ささみ丼 ぽたる @cook_40041789 ヘルシーなたまご丼です。このレシピの生い立ちささみを使ってヘルシーにしました。 もっと読む ヘルシーなたまご丼です。このレシピの生い立ちささみを使ってヘルシーにしました。 もっと読む ささみ丼 ぽたる @cook_40041789 ヘルシーなたまご丼です。このレシピの生い立ちささみを使ってヘルシーにしました。 もっと読む ヘルシーなたまご丼です。このレシピの生い立ちささみを使ってヘルシーにしました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ごはん 丼軽く 2杯分 たまご 2個 玉ねぎ 1/2個 ささみ 140g 昆布つゆの素 50cc 水 50cc 砂糖 ティースプーン 1杯 きざみ海苔 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 -下準備-・玉ねぎはスライスに、ささみはひとくち大に切っておきます。・ごはんは丼に盛っておきます。 2 フライパンに水を入れて、玉ねぎを煮ていきます。玉ねぎが柔らかくなってきたら、ささみと昆布つゆの素を加え煮詰めます。 3 砂糖を加えて混ぜたら、溶きたまごを入れて手早く煮込みます。 4 半熟のうちにごはんの上にのせ、お好みできざみ海苔を飾って召し上がれ。 コツ・ポイント わたしの使った昆布つゆの素は、丼ものを作る時には水と同量、倍量となっていたので同量で作っています。お好みで加減してください。また、わが家は甘めが好み。甘さを控えたい方は、お砂糖も加減してください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19900412 コピーしました！ ぽたる @cook_40041789 2019/09/19 09:08に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 丼 ささみ 卵 玉ねぎ ご飯 似たレシピ その他のレシピ 梅酒(すももさくらんぼレモン入り) 材料2つ！混ぜるだけのみそ瓶⭐︎みそ汁の素 生ニンニクのホイル蒸し焼き お豆腐のガトーショコラ 揚げない🌟大葉とハムとチーズの巻き巻き ピーマンと茗荷の塩きんぴら レバニラ炒め ほっとする和食☆さわらのみぞれ和え ご飯がススム❤️厚揚げと牛肉の甘辛煮 簡単！パータデコールを作ろう♫ Fitness Recipes-Diet Stuffed Cabbage Leaves Chicken and Stuffing Casserole My chicken enchiladas Korean Cheesy Corn (Corn Cheese) using 5 Ingredients only Classic Thai Spring Rolls 🍴 炊飯器HMで簡単♡梨と紅茶のケーキ♡♡♡ [両合村]旬の栗を作った基本の栗ご飯 ゴーヤの和え物 きんぴらごぼう https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19900412
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