簡単!アボカドと竹輪の辛子明太和え

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

辛子明太子たっぷり
このレシピの生い立ち
辛子明太子で和えてみました

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材料

  1. アボカド 1/3
  2. 竹輪 1本
  3. 辛子明太子 1本
  4. マヨネーズ 小さじ1

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切ってスプーンで取る

  2. 2

    薄切りしして細切りにしてこま切り

  3. 3

    竹輪も細切りにしてこま切り
    明太子を袋からとる
    材料を全部まぜる

コツ・ポイント

マヨの量はお好みで!

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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