・ブロッコリー→レンジで加熱し、粗みじん切り。
・玉葱→薄切り。
・牛乳→レンジで温める。
・コンソメ→細かく刻む。

・フライパンに油を温めブロッコリー、玉葱を炒め、玉葱が透き通ってきたらコンソメ、クレイジーソルトをふり、炒める。

・温めた牛乳を注ぎコンソメが溶けたら容器にあけ、ブレンダーにかける。
・器に注ぎ◎をのせ出来上がり！