ゴボウ、人参を太めの千切りにして茹でる。冷まして肉に巻く。しょうゆ、みりんさ、酒で炒る。

ゴボウ、人参を千切りにし茹でる。冷ましてすりごま、酢、砂糖、マヨネーズ、しょうゆをまぜる。

フライは買ってきたその日に冷所保存。次の日チンして。

ウィンナーとケチャップ、ソースを混ぜいためる。