ナス&トマト乗っけ!そうめん

ねこぐるま
ねこぐるま @cook_40044337

そうめんでサッパリしたいけど、夏バテ防止に野菜もトッピング!
このレシピの生い立ち
そうめんと一緒に野菜も摂りたくて♪

ナス&トマト乗っけ!そうめん

そうめんでサッパリしたいけど、夏バテ防止に野菜もトッピング!
このレシピの生い立ち
そうめんと一緒に野菜も摂りたくて♪

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材料

2人分
  1. そうめん 2把
  2. なす 大1本
  3. ミニトマト 3~5個
  4. 大葉 3枚
  5. めんつゆ 適量
  6. サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1

    ナスは食べやすい大きさに切って、水にさらす。トマトは縦半分に切る。

  2. 2

    油をひいて熱したフライパンでナスを焼く。
    だいたい火が通ったら大葉を入れて、めんつゆで濃いめに味付けする。

  3. 3

    時間があれば、ナスは冷やしておくと良い。そうめんを茹でて、冷水でよく締める。

  4. 4

    器にそうめんを盛り、(冷やした)ナスとトマトをトッピングして、お好みの濃さのめんつゆをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

ナスの水気はよく拭き取ってください。
めんつゆはちょっと濃いめにして、氷を溶かしながら食べるのが美味しいです。

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ねこぐるま
ねこぐるま @cook_40044337
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結婚前は「何年包丁握ってないんだろー」っていうくらい、お料理はしていませんでした。最初は失敗もあったけれど、意外とやれば出来るもんだな。なんて思ってます。今では料理好きになりました☆
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