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夏にぴったり!かぼちゃの冷製スープ
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夏にぴったり!かぼちゃの冷製スープ-レシピのメイン写真

夏にぴったり!かぼちゃの冷製スープ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

暖かいまま飲んでも美味しいですが、夏はそのまま冷蔵庫で冷やして冷製スープが美味しいです。子供も大喜びのメニューです
このレシピの生い立ち
子供が好きなスープ。食欲が落ちる夏は冷たく食べたくて冷製スープにしてみました。牛乳も南瓜もしっかりとれるので、よく作ります

暖かいまま飲んでも美味しいですが、夏はそのまま冷蔵庫で冷やして冷製スープが美味しいです。子供も大喜びのメニューです
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子供が好きなスープ。食欲が落ちる夏は冷たく食べたくて冷製スープにしてみました。牛乳も南瓜もしっかりとれるので、よく作ります

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夏にぴったり!かぼちゃの冷製スープ

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

暖かいまま飲んでも美味しいですが、夏はそのまま冷蔵庫で冷やして冷製スープが美味しいです。子供も大喜びのメニューです
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子供が好きなスープ。食欲が落ちる夏は冷たく食べたくて冷製スープにしてみました。牛乳も南瓜もしっかりとれるので、よく作ります

暖かいまま飲んでも美味しいですが、夏はそのまま冷蔵庫で冷やして冷製スープが美味しいです。子供も大喜びのメニューです
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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ☆コンソメキューブ 1個
  • ☆牛乳 800㏄
  • ☆塩コショウ 少々
  • バター 10g
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作り方

  1. 1

    南瓜の皮をむき、適当な大きさにカットしたら、電子レンジで5分チンする。固かったら数分追加してチンする

  2. 2

    玉ねぎをみじん切りにする

  3. 3

    鍋に油をしき、玉ねぎを炒める。玉ねぎに火が通ったら火を止める。チンした南瓜を入れ、軽く潰す。

  4. 4

    ☆をすべて鍋に入れて弱火で混ぜながら煮る。沸騰したら火を止める。

  5. 5

    今回はなめらかにしたかったので、フードプロセッサーで軽く混ぜました。

  6. 6

    鍋に戻したらこんな感じ。バターを加えたら火にかけ、沸騰したら止めて味を調え、荒熱を取る。暖かいスープならこれで出来上がり

    • 夏にぴったり!かぼちゃの冷製スープ作り方6写真
  7. 7

    冷製スープなら荒熱が取れたら冷蔵庫に入れ、冷たくなったら出来上がり。

  8. 8

    【人気ランキング】
    「夏にぴったり」の人気検索でトップ10入り!2017/08/27

    • 夏にぴったり!かぼちゃの冷製スープ作り方8写真

コツ・ポイント

なめらかにしたい場合はフードプロセッサーを使って仕上げてください。玉ねぎさえ細かく切ってあれば、使わなくても食べるのに気になる感じにはならないです。今回は冷製スープにしましたが、温かいスープも美味しいですよ

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2017/08/19 08:34に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

スープ かぼちゃ バター 牛乳 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19901806
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