❤︎ゴーヤ＆ハムのさっぱり大人サラダ❤︎

❤︎ゴーヤ＆ハムのさっぱり大人サラダ❤︎-レシピのメイン写真

❤︎ゴーヤ＆ハムのさっぱり大人サラダ❤︎

鬼嫁もつ @cook_40181844

なんって簡単❤︎
残り物で、ご飯にもビールにも合う一品が。
このレシピの生い立ち
ゴーヤがちょっと余ってしまいました。
ゴーヤってすぐカビが生えるしどうしようかな〜と眺めてたら、思いつきました（笑）

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ゴーヤがちょっと余ってしまいました。
ゴーヤってすぐカビが生えるしどうしようかな〜と眺めてたら、思いつきました（笑）

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残り物で、ご飯にもビールにも合う一品が。
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ゴーヤがちょっと余ってしまいました。
ゴーヤってすぐカビが生えるしどうしようかな〜と眺めてたら、思いつきました（笑）

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ゴーヤがちょっと余ってしまいました。
ゴーヤってすぐカビが生えるしどうしようかな〜と眺めてたら、思いつきました（笑）

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材料

2人分

ゴーヤ 1/3本
ハム 4枚
塩一つまみ
ゴマ適量

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作り方

1

ゴーヤを縦にカット。スプーンで綿と種を取り除く。
ゴーヤを薄切り。
2

ビニール袋に、
ゴーヤとひとつまみの塩を入れモミモミ。
3

ゴーヤから出た水気を切り、千切りしたハムを混ぜ合わせ
ゴマを散らしたら出来上がり❤︎
お好みで、マヨ・ポン酢などかけて

コツ・ポイント

ハムをカニカマや竹輪などに変えてもイイかもね。

ゴーヤも、胡瓜やにんじん等に変更可能❤︎

冷蔵庫の残り物処理にもなりますｖ（＾＿＾ｖ）♪

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鬼嫁もつ @cook_40181844

2014/06/21 04:05に公開

旦那さん用のキャラ弁など作ってます*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)'･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

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