山椒ヘンプ(麻)味噌おにぎり

オーガニックヘンプ
オーガニックヘンプ @cook_40062326

ちょっと大人な味
山椒ヘンプ味噌おにぎり
お出かけのお供にいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
天川のあちらこちらに山椒の木があり、葉っぱをたくさん使えるので○

山椒ヘンプ(麻)味噌おにぎり

ちょっと大人な味
山椒ヘンプ味噌おにぎり
お出かけのお供にいかがでしょうか?
このレシピの生い立ち
天川のあちらこちらに山椒の木があり、葉っぱをたくさん使えるので○

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材料

2人分
  1. 山椒の葉 片手いっぱい分
  2. ヘンプ(麻の実)オイル 大さじ1
  3. ヘンプシードナッツ 大さじ1
  4. 味噌 大さじ1
  5. ヘンプおにぎり (茶碗2杯)
  6. お米 茶碗2杯
  7. ヘンプシードナッツ 大さじ4
  8. ヘンプフラワー 大さじ1
  9. 適量

作り方

  1. 1

    山椒の葉をすり鉢ですり、葉の形がなくなるまでする

  2. 2

    ヘンプシードナッツを入れてすり、最後に味噌、ヘンプオイルを入れて馴染ませ、すりあげ山椒ヘンプ味噌完成

  3. 3

    食物繊維が豊富なヘンプフラワー をすり鉢ですってから、全部を混ぜて愛情をこめてにぎります♥

コツ・ポイント

素材の旨味の引き立てる
ヘンプシード、和の山椒との相性もばっちりです!

こんにゃくで味噌田楽にしてもGOODですw

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
オーガニックヘンプ
に公開
今話題のスーパーフード、オーガニック食材であるヘンプシードのレシピを公開しています。ご飯やサラダ、おかずやスイーツ作りと気軽に食べれるヘンプシード(麻の実)、皆さまの毎日の食卓に届けていけたら幸いです。youtubeでの動画deヘンプシードレシピはこちらhttps://www.youtube.com/channel/UCXpSwJKE5RiJNEsVkoxic8A
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