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鶏もも肉のたたき風
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鶏もも肉のたたき風-レシピのメイン写真

鶏もも肉のたたき風

シズレ
シズレ @cook_40037298

鶏もも肉を、美味しくサッパリと鰹のたたき風に仕上げます。
このレシピの生い立ち
鶏もも肉を鰹のたたき風に仕上げました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉1枚 約250g
  2. ●万能葱小口切り 大匙3
  3. ●茗荷薄切り 1個
  4. ●大根おろし 100g
  5. ●柚子胡椒 小匙1/2量はお好みで
  6. 塩 適量
  7. 酒 大匙1
  8. ごま油 大匙1/2
  9. ポン酢醤油 適量
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作り方

  1. 1

    葱は小口切りに、茗荷は薄切りにして、水に5~6分さらします。大根おろしは軽く水を絞ります。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方1写真
  2. 2

    鶏肉は余分な皮と脂肪を取り除き筋切をします。肉の厚い部分に包丁を入れ厚みを揃えます、塩を肉の面に軽くふります。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方2写真
  3. 3

    テフロン加工のフライパンを中火で熱し弱火に直してから、鶏肉を皮目から焼き始めます。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方3写真
  4. 4

    フライパンに蓋をして4~5分焼きます。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方4写真
  5. 5

    4~5分焼いたら肉を返します。鶏の皮目のパリパリを残したいのでフライパンの蓋を少しずらし4~5分焼きます。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方5写真
  6. 6

    A、ボールに●を全部加え軽く混ぜ合わせます。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方6写真
  7. 7

    肉の厚い部分に竹串を刺して澄んだ汁が出れば焼き上がりです。フライパンに出た油はキッチンペーパーで軽く拭き取ります。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方7写真
  8. 8

    フライパンに酒とごま油を肉にかからないように回し入れフライパンをゆすってアルコール分を飛ばします。(肉の臭み消しです)

    • 鶏もも肉のたたき風作り方8写真
  9. 9

    焼いた鶏肉を適宜に切り分け皿に盛りAを載せて出来上がり。
    ポン酢醤油で頂きます。

    • 鶏もも肉のたたき風作り方9写真

コツ・ポイント

皮をパリパリに仕上げて下さい。

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シズレ
シズレ @cook_40037298
2014/06/20 03:14に公開
美味しいものだいすきです。
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