♡鶏ササミの梅しそロール巻き♡ 大翔ママ225 @cook_40111498 20分もあれば簡単に作れる♡カロリーも抑えられてお弁当にも入れちゃう！このレシピの生い立ち簡単でカロリーを抑えたくて！ もっと読む 20分もあれば簡単に作れる♡カロリーも抑えられてお弁当にも入れちゃう！このレシピの生い立ち簡単でカロリーを抑えたくて！ もっと読む ♡鶏ササミの梅しそロール巻き♡ 大翔ママ225 @cook_40111498 20分もあれば簡単に作れる♡カロリーも抑えられてお弁当にも入れちゃう！このレシピの生い立ち簡単でカロリーを抑えたくて！ もっと読む 20分もあれば簡単に作れる♡カロリーも抑えられてお弁当にも入れちゃう！このレシピの生い立ち簡単でカロリーを抑えたくて！ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ササミ 8本〜 青じそ 5枚〜 梅干し 5個〜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 梅干しをペースト状にする。 2 ササミを並べてラップをかぶせ、綿棒で上からコロコロ〜平らにする。 3 ササミが見えなくなるくらい、青じそを並べる。 4 梅干しを満遍なくペタペタのせて。 5 ラップできつくクルクル巻いてレンジでチン。【(500W2分)＋そのまま余熱で3分あける】×色が変わるまで何回かする 6 輪切りに切って完成！ コツ・ポイント いっぺんに5分とかやっちゃうと、爆発します！必ず間隔を空けて★ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19905254 コピーしました！ 大翔ママ225 @cook_40111498 2014/06/16 15:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 大葉 ささみ 梅ぼし 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単☆茄子と豚肉のピリ辛炒め風 カツオとやまいも 肉料理♡鶏もも肉とズッキーニの赤ワイン煮 炊飯器で放ったらかし！旨塩鶏チャーシュー やみつき！ズッキーニのツナカレーマヨ炒め 簡単♪朝ごはんに♪雑炊 簡単♡きゅうりとさば缶で冷や汁風そうめん 簡単本格♡高級洋菓子店のショコラクッキー レンジで簡単！HMでスポンジ 塩レモンde手羽中唐揚げ♪ Garlic, Butter Herb Wings Baked Fresh Peach Ice Cream Soda Super easy garlic pizza (side dish) Tiramisu cake Authentic Jerk Chicken 簡単！早い！すき焼きのタレで三色そぼろ☆ お麩でふんわり！ベーコン巻きハンバーグ ニオイなし!簡単☆パリッとジューシー餃子 梅のコンポート～梅ジュース♪ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19905254
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