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ハム&チーズサンド♪ごちそうチキンソテー
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ハム&チーズサンド♪ごちそうチキンソテー-レシピのメイン写真

ハム&チーズサンド♪ごちそうチキンソテー

☆りすりす☆
☆りすりす☆ @cook_40108173

ハムとチーズを間に挟んだ鶏胸肉がボリュームたっぷりでジューシー!簡単なのに見た目も豪華な一皿です^ ^
このレシピの生い立ち
お料理上手な母の得意料理!間違いなく美味しいのでオススメ!

ハムとチーズを間に挟んだ鶏胸肉がボリュームたっぷりでジューシー!簡単なのに見た目も豪華な一皿です^ ^
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ハム&チーズサンド♪ごちそうチキンソテー

☆りすりす☆
☆りすりす☆ @cook_40108173

ハムとチーズを間に挟んだ鶏胸肉がボリュームたっぷりでジューシー!簡単なのに見た目も豪華な一皿です^ ^
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材料

2人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ロースハム 2枚
  • とろけるチーズ 2枚
  • 塩コショウ 少々
  • 小麦粉 適量
  • バター ひとかけ
  • オリーブオイル 大さじ1
  • 【ソース】
  • 生クリーム 大さじ1
  • ケチャップ or デミグラスソース 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ★付け合わせ用野菜 お好みで
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作り方

  1. 1

    ソースの材料を全て混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鶏胸肉の皮にフォークで適度に穴をあけ、厚みの真ん中に切り込みをいれ、両面に塩コショウをまんべんなくふる。

  3. 3

    鶏胸肉の両面、切り込みの中に薄く小麦粉をはたいたら、チーズとロースハムを挟む。※チーズは鶏胸肉からはみ出ないように。

  4. 4

    オリーブオイルとバターを熱したフライパンで鶏胸肉の皮面から焼いていきます。じっくり中火で10分強ほど火を通す。

  5. 5

    皮面がよく焼けてきたら裏返し、同じく弱から中火で10分ほどこんがりと焼いていく。このとき付け合わせの野菜も一緒に焼く。

    • ハム&チーズサンド♪ごちそうチキンソテー作り方5写真
  6. 6

    鶏肉がよく中まで焼けたら器に盛り、付け合わせの野菜を添えてソースをかけたら完成!

    • ハム&チーズサンド♪ごちそうチキンソテー作り方6写真

コツ・ポイント

焼くときは何度もひっくり返すとチーズがはみでてしまうので要注意!片面ずつじっくりしっかり焼くのがコツです。
焼き目がしっかりついてきてもそう簡単には焦げないのでじっと我慢!

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☆りすりす☆
☆りすりす☆ @cook_40108173
2014/06/15 14:45に公開
和食中心のご飯にあうおかず&子供の喜ぶごはん。
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このレシピのキーワード

サンド チキンステーキ ハム 生クリーム バター チーズ 小麦粉 ケチャップ 鶏胸肉

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