ハモの夏野菜たっぷり冷製トマトスープ SEATCLUB @cook_40050151 夏野菜たっぷりで、ヘルシー冷製トマトスープでひんやりと！このレシピの生い立ち＊ もっと読む 夏野菜たっぷりで、ヘルシー冷製トマトスープでひんやりと！このレシピの生い立ち＊ もっと読む ハモの夏野菜たっぷり冷製トマトスープ SEATCLUB @cook_40050151 夏野菜たっぷりで、ヘルシー冷製トマトスープでひんやりと！このレシピの生い立ち＊ もっと読む 夏野菜たっぷりで、ヘルシー冷製トマトスープでひんやりと！このレシピの生い立ち＊ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人前 ハモ 70ｇ 玉ねぎ 1/4個 セロリ 2cm ナス 1/2本 ズッキーニ 1/4本 黄パプリカ 1/4個 オリーブオイル 大さじ1 塩コショウ 少々 トマトジュース 400ml リンゴ酢 大さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ハモは、1～２cm幅に切り、強火で焼き、冷やしておく。野菜は１cm角に切る。 2 鍋にオリーブオイルを温め、玉ねぎから順番に野菜を炒め、塩をして軽く火を通す。 3 トマトジュースとリンゴ酢（お好みで）を加え、塩コショウで調味する。冷蔵庫で冷やす。 4 器に３を注ぎ、ハモをのせる。 コツ・ポイント ハモはフライパンを使って焼いてもいいですよ♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19906115 コピーしました！ SEATCLUB @cook_40050151 2014/06/20 22:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 魚介を使ったレシピを中心に更新しています。海・魚介に興味のある方はこちらもご覧ください。JF兵庫漁連 SEAT CLUB（シートクラブ）HP⇒https://www.seat-sakana.net/Instagram⇒https://www.instagram.com/seat_club/ もっと読む このレシピのキーワード スープ なす ハモ セロリ ズッキーニ トマトジュース 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 包まないから簡単♡フライパンで焼きシュウマイ しいたけハンバーグ♪簡単 鶏もも肉とピーマンと竹の子の中華炒め にんじんビスキュイパン【学校給食】 ヴィクトリアケーキで大人のアフタヌーン・ティー 本格的なプロの味★絶品シュウマイ コツ３つでやわらか～い♡♥豚冷しゃぶ 簡単激ウマ味噌豚キムチ丼♫ 家族喜ぶ♪旨い！わが家の納豆チャーハン☆ 簡単！ホットケーキミックスでクッキー☆ Delicious Carrot Cake with Cream Cheese Frosting! Zucchini Bread Smooth and Creamy Banana Pudding All in one omelette AMIEs Fruit (cherry) Ice Cubes 簡単！ボリュームハニーチーズトースト！？ 美味ドレの水で晒した玉葱スライス作り方！ 美味しい!我が家の寄せ鍋 基本のゼリー https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19906115
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