レモン塩でサーモンアラのムニエル

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サーモンのアラって安いですよね!
それをみて 作ってみたら結構なボリュームになりました(≧∇≦)
このレシピの生い立ち
スーパーで端っこにあった 寂しそうなアラ

レモン塩でサーモンアラのムニエル

サーモンのアラって安いですよね!
それをみて 作ってみたら結構なボリュームになりました(≧∇≦)
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スーパーで端っこにあった 寂しそうなアラ

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材料

4人分
  1. サーモンアラ 1パック
  2. 玉ねぎ 1個
  3. レモン 大きめ一切れ
  4. 白ワインor酒 大さじ2
  5. 塩、コショウ 適量
  6. 醤油 大さじ1〜2
  7. オリーブオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎを食べやすい大きさに切ります

  2. 2

    サーモンのアラを食べやすい大きさに切ります

  3. 3

    フライパンに玉ねぎ、サーモンのアラを入れ
    切ったレモン塩をのせます

  4. 4

    オリーブオイルをまわしかけ、白ワイン、塩、コショウをして蓋をし弱火でじっくり火が通るまで10分ぐらい蒸し焼き

  5. 5

    最後にお醤油をまわしかけますて、出来上がり

コツ・ポイント

レモン塩が臭みもとってくれて とても美味しく仕上がります

パセリのみじん切りなんかを ふりかけると オシャレにみえますよ☆

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