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春のサーモンムニエル♪タルタルソース
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春のサーモンムニエル♪タルタルソース-レシピのメイン写真

春のサーモンムニエル♪タルタルソース

ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689

「サーモンムニエル」の人気検索で、1位になりました(*^_^*)
ありがとうございます♪
2015.4.21付

このレシピの生い立ち
世の中がピンク色に染まる春、サーモンピンクの華やかメニューを作っちゃいましょう
鰆サワラで作っても美味しいですよ♪
春らしい色合いの魚料理が作りたくて。
ムニエルは、家庭科の授業で習った記憶があります。懐かしいな~♪。

「サーモンムニエル」の人気検索で、1位になりました(*^_^*)
ありがとうございます♪
2015.4.21付

このレシピの生い立ち
世の中がピンク色に染まる春、サーモンピンクの華やかメニューを作っちゃいましょう
鰆サワラで作っても美味しいですよ♪
春らしい色合いの魚料理が作りたくて。
ムニエルは、家庭科の授業で習った記憶があります。懐かしいな~♪。

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春のサーモンムニエル♪タルタルソース

ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689

「サーモンムニエル」の人気検索で、1位になりました(*^_^*)
ありがとうございます♪
2015.4.21付

このレシピの生い立ち
世の中がピンク色に染まる春、サーモンピンクの華やかメニューを作っちゃいましょう
鰆サワラで作っても美味しいですよ♪
春らしい色合いの魚料理が作りたくて。
ムニエルは、家庭科の授業で習った記憶があります。懐かしいな~♪。

「サーモンムニエル」の人気検索で、1位になりました(*^_^*)
ありがとうございます♪
2015.4.21付

このレシピの生い立ち
世の中がピンク色に染まる春、サーモンピンクの華やかメニューを作っちゃいましょう
鰆サワラで作っても美味しいですよ♪
春らしい色合いの魚料理が作りたくて。
ムニエルは、家庭科の授業で習った記憶があります。懐かしいな~♪。

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材料

2人分
  • サーモン  2切れ
  • 塩、胡椒 適宜
  • 小麦粉(薄力粉) 大匙2
  • オリーブ油orバター 大匙1
  • しめじ(小房に分割) 1/2パック
  • スナップエンドウ 4本
  • かぼちゃ(薄切り) 少々
  • タルタルソース レシピID17863396 適宜
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作り方

  1. 1

    サーモン切身に、軽く塩と挽き白胡椒をし、小麦粉を薄くはたく。
    (ビニール袋に粉とサーモンを入れ、振ると汚れない)

  2. 2

    フライパンを中火で熱し、オリーブオイルでサーモンを皮目から置き、脇にシメジと、薄切りカボチャを並べ、蓋をして焼く。

  3. 3

    シメジとカボチャに軽く塩をし、サーモンの片面が焼けたら裏返し。
    シメジとカボチャは先に取り出す。

  4. 4

    スナップえんどうがかぶるくらいのお湯に、塩ひとつまみを入れ1分茹で、取り出す。

  5. 5

    サーモンがこんがり色付いたら、皿に真ん中に盛り付ける。

  6. 6

    シメジとカボチャを、サーモンの右上と左下に盛り、スナップえんどうを半分に裂いてバランスよく配置する。

  7. 7

    タルタルソースをサーモンの真ん中あたりに添える。

  8. 8

    サーモンムニエルの人気検索で、トップ10入りしました
    ありがとうございます♪

    2015.4.12付

    • 春のサーモンムニエル♪タルタルソース作り方8写真
  9. 9

    サーモンムニエルの人気検索、1位ありがとうございます♪。
    2015.4.21

    • 春のサーモンムニエル♪タルタルソース作り方9写真

コツ・ポイント

ビストロ風に盛付ると、気分も上がりますね。
おしゃれに盛付るコツは、野菜を食べさせようとして山盛りにしないこと(笑)。
一皿に盛る野菜の量を減らし、品数を一品増やして。
モヤシは安くて優秀な食材ですが、オシャレには程遠いので中華に使ってね。

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ステラ☆テルミ
ステラ☆テルミ @cook_40100689
2015/03/27 01:00に公開
「ステラさん、彼の為に美味しいご飯を作りたいから、お料理を教えて下さい〜♪」と言う女子達のご希望にお応えして、『彼氏をトリコにするご飯研究所』を開設しました。ハートと胃袋をキュッとつかむ、簡単でちょこっとオシャレなお料理レシピをご紹介。https://m.facebook.com/terumi.ishii
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このレシピのキーワード

ムニエル シメジ かぼちゃ サーモン スナップエンドウ バター 薄力粉 小麦粉

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