ビールのおつまみに！子供のおやつに！カルシウム、鉄、ビタミンEが豊富な簡単ヘルシーおつまみ。
このレシピの生い立ち
カルシウム、鉄をとれるメニューを探していてみつけたレシピです。ナッツは何でも構いませんが、我が家に常備しているクルミで作りました。