超低カロ♥和風こんにゃく一夜漬け
茹でた蒟蒻を 一晩浸けるだけッ ♥
このレシピの生い立ち
レシピID : 18967034 を 焼かずにそのまま食ッ
アプリでひらく作り方
- 1
こんにゃくを薄く切り、沸騰したお湯で３～５分茹でます。
- 2
茹でたての①と★を袋に入れます。
袋の口を開けたまま冷まし、粗熱が取れたら冷蔵庫で一晩寝かして出来上がり♥
-
- 3
刻み生姜や小ねぎなど、好みの薬味をのせていただきます♡
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- 4
ステーキにしても♡
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コツ・ポイント
こんにゃくの茹で時間は 常温に戻したものを
茹でる場合の目安です。
冷蔵庫から出してそのまま使う時は 沸騰したお湯に入れた瞬間少し冷めるので 再沸騰してから３～５分を目安にすると良いかと思います♥
つくれぽ
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