なすのボロネーゼごはん

★ぺこ★
★ぺこ★ @cook_40092901

パスタにもいいけど、ごはんにも合います♪
こどもが大好きな味(*^^*)
このレシピの生い立ち
旬の安いなすがたくさんあったので
(*^^*)

なすのボロネーゼごはん

パスタにもいいけど、ごはんにも合います♪
こどもが大好きな味(*^^*)
このレシピの生い立ち
旬の安いなすがたくさんあったので
(*^^*)

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材料

2人分
  1. 豚ひき肉 100g
  2. 玉ねぎ 1/4コ
  3. にんじん 5㎝くらい
  4. セロリ 1/4本
  5. なす 2本
  6. にんにくチューブ 2㎝くらい
  7. オリーブ 適量
  8. ★ケチャップ 大3
  9. ★ウスターソース 大1
  10. ★コンソメ 1/2コ
  11. ★砂糖 ひとつまみ
  12. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    なすは輪切り、それ以外の野菜はみじん切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにオリーブ油をひいて、豚ひき肉とその上ににんにくチューブのせて炒める。

  3. 3

    豚肉の色が変わったら、なす以外の野菜を入れて炒める。しんなりしてきたら、なすも入れてさっと炒める。

  4. 4

    具材がかぶるくらいの水(分量外)と★を入れて、中火で煮詰める。

  5. 5

    水分がなくなってきたら塩コショウで味を整えて、ごはんにかけたら完成~(*^^*)

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★ぺこ★
★ぺこ★ @cook_40092901
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ママ3年目になりました(^^)元保育園の管理栄養士です♪旦那さんに、息子に喜んでもらえるごはんを勉強中ですっ(*^^*)毎日のごはんなどの記録♪http://dclog.jp/apipi923/
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