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お弁当にも♪小松菜と塩昆布のナムル
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お弁当にも♪小松菜と塩昆布のナムル-レシピのメイン写真

お弁当にも♪小松菜と塩昆布のナムル

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

小松菜と塩昆布で作るナムルです。簡単に出来ます。お弁当にもオススメです♪
このレシピの生い立ち
小松菜があったので、思いつきました。

小松菜と塩昆布で作るナムルです。簡単に出来ます。お弁当にもオススメです♪
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小松菜があったので、思いつきました。

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お弁当にも♪小松菜と塩昆布のナムル

柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495

小松菜と塩昆布で作るナムルです。簡単に出来ます。お弁当にもオススメです♪
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小松菜があったので、思いつきました。

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材料

4人分
  1. 小松菜 1束
  2. 塩昆布 10g
  3. ごま油 大さじ1
  4. 白ゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜を洗ったらラップに包み、600wのレンジで3分~5分加熱する。

  2. 2

    加熱したら、流水に晒す。固く絞ったら、2cmに切る。

  3. 3

    2の小松菜と塩昆布、ごま油、白ゴマをボールに入れて、よく和える。

コツ・ポイント

レンジの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。
加熱した小松菜は、必ず、固く絞って下さい。

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柴犬プリン
柴犬プリン @cook_40048495
2016/05/14 14:08に公開
育ち盛りの男の子3人をもつ母です。自宅で小さなお菓子教室を主宰しています。食べ歩きとお菓子作りが大好きです♪FC2ブログで、「TOMOの気ままなDiary」というブログをしています。(ブログでのニックネームは、TOMOです。)なおレシピは、修正することもあります♪
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