CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
細切り昆布としらたき炒め(減塩レシピ）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
細切り昆布としらたき炒め(減塩レシピ）-レシピのメイン写真

細切り昆布としらたき炒め(減塩レシピ）

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

しらたきでかさ増ししています。
このレシピの生い立ち
細切り昆布を炒めると、量が減ってしまうので、しらたきでかさ増ししました。

しらたきでかさ増ししています。
このレシピの生い立ち
細切り昆布を炒めると、量が減ってしまうので、しらたきでかさ増ししました。

もっと読む

細切り昆布としらたき炒め(減塩レシピ）

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066

しらたきでかさ増ししています。
このレシピの生い立ち
細切り昆布を炒めると、量が減ってしまうので、しらたきでかさ増ししました。

しらたきでかさ増ししています。
このレシピの生い立ち
細切り昆布を炒めると、量が減ってしまうので、しらたきでかさ増ししました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2 人分
  1. 細切り昆布 120g
  2. しらたき 100 g
  3. 油 大さじ1杯
  4. 酒 大さじ2 杯
  5. 減塩麺つゆ 大さじ1杯
  6. すりゴマ 小さじ2 杯
  7. 唐辛子 お好きなだけ
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    しらたき、細切り昆布は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、しらたきを炒める。

  3. 3

    しらたきの水分が抜け、プリッとなってきたら、昆布を加え、更に炒める。

  4. 4

    酒を加え、昆布が柔らかくなるまで炒める。

  5. 5

    仕上げに麺つゆ、唐辛子、すりゴマを加え完成!

コツ・ポイント

しらたきを良く炒めると食感が良いです。
ごまと唐辛子で、薄味をカバーしています。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

るみはな♡
るみはな♡ @cook_40096066
2016/05/15 00:22に公開
簡単で減塩でも美味しいレシピをモットーにしています!
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. お弁当にも！豚とピーマンのポン酢炒め
  2. お皿ダイレクトのハッシュドビーフでドリア
  3. 明太・わかめ＋金の粒納豆載せ冷奴のタパス
  4. 豚肉と玉ねぎの塩昆布和風パスタ
  5. 簡単！新玉ねぎのハムチーズ焼き
  1. 秒速で完食▶▶ねぎ塩だれガーリック豚丼
  2. うふふ 笑♪これで完成！551風★豚まん
  3. ★簡単♡白だし！甘い卵焼き★
  4. ソムタム〜青パパイヤの簡単サラダ〜
  5. 山形のだし☆熱中症予防☆きゅうり&なす♪
  6. Ed's New York Style Cheesecake
  7. Sautéed Brussels Sprouts
  8. Loaded "Baked Potato" Casserole
  9. Chicken Chile Rellano Casserole
  10. Low Carb Cream Cheese Fudge
  1. ダイエット！はちみつアボカドヨーグルト
  2. マスタードとメープルのステーキソース
  3. 大根の中華くらげ和え
  4. ご馳走気分♡石焼ハンバーグカレー
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19908558
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close