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ナスの煮浸し風
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ナスの煮浸し風-レシピのメイン写真

ナスの煮浸し風

くぽどの
くぽどの @cook_40100681

揚げずに簡単♪冷蔵庫で冷やして美味しい常備菜です。
このレシピの生い立ち
ナスを揚げたくなかったので。

揚げずに簡単♪冷蔵庫で冷やして美味しい常備菜です。
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ナスを揚げたくなかったので。

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ナスの煮浸し風

くぽどの
くぽどの @cook_40100681

揚げずに簡単♪冷蔵庫で冷やして美味しい常備菜です。
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ナスを揚げたくなかったので。

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材料

  • ナス 3本
  • 麺つゆ 20cc
  • 水 20cc
  • ごま油 適量
  • おろしショウガ 適量
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作り方

  1. 1

    材料です。

    • ナスの煮浸し風作り方1写真
  2. 2

    ナスを洗ってヘタを落とします。皮は硬かったりキズがあったらむいてください。

    • ナスの煮浸し風作り方2写真
  3. 3

    適当な大きさにカットし、水にさらしておきます。

    • ナスの煮浸し風作り方3写真
  4. 4

    水を捨て、ラップをかけて電子レンジ500wで2分加熱します。

    • ナスの煮浸し風作り方4写真
  5. 5

    計量カップに麺つゆを量り、水とおろしショウガを加えて軽く混ぜておきます。

    • ナスの煮浸し風作り方5写真
  6. 6

    ごま油で1〜2分、4を炒めます。

    • ナスの煮浸し風作り方6写真
  7. 7

    しんなりしたら5を加えて、中〜弱火で水気がなくなるまで2〜3分煮込みます。

    • ナスの煮浸し風作り方7写真
  8. 8

    保存容器へ移し、粗熱が取れたら冷蔵庫で冷やします。

    • ナスの煮浸し風作り方8写真

コツ・ポイント

時短のためのレンジ加熱なので、時間はだいたいでかまいません。
ナスの本数を増やすなら、麺つゆと水は1:1の割合で増量してください。

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くぽどの
くぽどの @cook_40100681
2016/05/17 14:33に公開
一人暮らしの手抜きレシピ♪
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煮びたし なす

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