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クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ
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クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ-レシピのメイン写真

クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

さっと炒めてあとはほっとくだけ♪
忙しいときのメインに、20分でできちゃうかんたんスープです
このレシピの生い立ち
ど~しても夕ごはんを作るのが面倒くさいけど、でも栄養ばっちりで食べてほしいときはこれ 笑!
20分で作ったとは思えない味しみ◎♪

さっと炒めてあとはほっとくだけ♪
忙しいときのメインに、20分でできちゃうかんたんスープです
このレシピの生い立ち
ど~しても夕ごはんを作るのが面倒くさいけど、でも栄養ばっちりで食べてほしいときはこれ 笑!
20分で作ったとは思えない味しみ◎♪

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クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ

ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237

さっと炒めてあとはほっとくだけ♪
忙しいときのメインに、20分でできちゃうかんたんスープです
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ど~しても夕ごはんを作るのが面倒くさいけど、でも栄養ばっちりで食べてほしいときはこれ 笑!
20分で作ったとは思えない味しみ◎♪

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忙しいときのメインに、20分でできちゃうかんたんスープです
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材料

2人分
  1. ベーコン(切り落とし) 150g
  2. ブロッコリー 1/2個
  3. カリフラワー 1/2個
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. エリンギ 1/2パック
  6. オリーブ油 大さじ1
  7. トマト(濃縮タイプ) 1/2パック
  8. 塩こしょう 適量
  9. 粉チーズ 適量
  10. ○お出汁
  11. 水 適量(400~600ccくらい)
  12. 昆布だし(顆粒) 4g
  13. コンソメキューブ 1個
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作り方

  1. 1

    ベーコンと玉ねぎ、エリンギは大きめのざく切り、ブロッコリーとカリフラワーは1房ごとに。ブロッコリーの茎もいれます。

  2. 2

    お鍋にオリーブ油と具材をいれ、油をなじませるように炒める。

  3. 3

    ひたひたになるまで水とお出汁をいれて、沸騰するまで強火~中火で煮込む。

    • クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ作り方3写真
  4. 4

    塩こしょうで味をととのえたら完成♪
    お好みで、粉チーズとこしょうをふってください。

  5. 5

    あくが出たらすくってトマトをいれ、中火~弱火にしてことこと10分。
    *今回はこれをつかってます。

    • クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ作り方5写真
  6. 6

    *ブロッコリーは色が変わりやすいので、3でいったん出してください。
    (写真の彼も色が変わってます 笑)

  7. 7

    翌日はカレールー+牛乳or豆乳で、さっぱりクリーミーカレーに♡

    • クリスマスにも♪ベーコンのうまトマスープ作り方7写真

コツ・ポイント

お野菜は一緒にいれると、玉ねぎはしゃきしゃき、ブロッコリーとカリフラワーはほっくりになります♪

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ハニーmylove
ハニーmylove @cook_40099237
2015/12/13 12:04に公開
主婦4年目、夫とちび2人とくらす新米ママ☆大学進学をきっかけに食生活を見直し、約14㎏ダイエット。好き嫌いもほとんどなくなりました♪おいしいもの、食べることが大好き♡でも今は、子どもで手いっぱいなので、かんたんメニューを考案中です!
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