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新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え
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新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え-レシピのメイン写真

新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え

HAL4652
HAL4652 @cook_40029344

そのままでもショリショリ美味しい!
何?この食感!?
ほのかな酸味と塩味の不思議な植物!
デトックスにもダイエットにも!
このレシピの生い立ち
息子が大根とカニかまの和え物が大好物で、
ペロッとなくなるので、
そこに今年私的にヒットのアイスプラントを
合わせてみました(*´∀`)
今まではさっと洗って、そのまま食べていたんですが、
別の食べ方を考えてみました(^-^)

そのままでもショリショリ美味しい!
何?この食感!?
ほのかな酸味と塩味の不思議な植物!
デトックスにもダイエットにも!
このレシピの生い立ち
息子が大根とカニかまの和え物が大好物で、
ペロッとなくなるので、
そこに今年私的にヒットのアイスプラントを
合わせてみました(*´∀`)
今まではさっと洗って、そのまま食べていたんですが、
別の食べ方を考えてみました(^-^)

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新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え

HAL4652
HAL4652 @cook_40029344

そのままでもショリショリ美味しい!
何?この食感!?
ほのかな酸味と塩味の不思議な植物!
デトックスにもダイエットにも!
このレシピの生い立ち
息子が大根とカニかまの和え物が大好物で、
ペロッとなくなるので、
そこに今年私的にヒットのアイスプラントを
合わせてみました(*´∀`)
今まではさっと洗って、そのまま食べていたんですが、
別の食べ方を考えてみました(^-^)

そのままでもショリショリ美味しい!
何?この食感!?
ほのかな酸味と塩味の不思議な植物!
デトックスにもダイエットにも!
このレシピの生い立ち
息子が大根とカニかまの和え物が大好物で、
ペロッとなくなるので、
そこに今年私的にヒットのアイスプラントを
合わせてみました(*´∀`)
今まではさっと洗って、そのまま食べていたんですが、
別の食べ方を考えてみました(^-^)

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材料

2~3人分
  1. アイスプラント 1パック
  2. 大根 5cm位
  3. カニかま 1パック
  4. 【調味料】
  5. ポン酢 大さじ2
  6. ごま油 少々
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作り方

  1. 1

    アイスプラントです。
    別名「塩菜」とかシオーナとかの商品名で販売されています。

    • 新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え作り方1写真
  2. 2

    さっと洗い食べやすい大きさにちぎった【アイスプラント】
    薄くスライスし、千切りにした【大根】
    軽くほぐした【カニかま】

    • 新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え作り方2写真
  3. 3

    そこへポン酢大2、ごま油少々かけて和えたら出来上がり♪

    • 新食感!!アイスプラントの簡単ポン和え作り方3写真

コツ・ポイント

アイスプラント自身に塩っ気があるので、
特に塩コショウなどはしなくてもOK。
ごま油の代わりにマヨポンや醤油マヨでも美味しく頂けるので、
メニューに合わせて変えてみても楽しいですよ♪

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HAL4652
HAL4652 @cook_40029344
2016/02/25 14:03に公開
はじめまして!お料理大好き!おいしいもの大好き!・・・でも根はズボラ。楽しいこと、発見できたらいいなあと思っています♪夫と食べ盛り中学生息子の3人家族です。新鮮なお野菜とお魚が手に入る和歌山県で絶賛田舎暮らし続行中(^_^)v
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