豆腐とアボカドのツナマヨサラダ
YUMI’sキッチン @cook_40256530
ヘルシーなサラダもアボカドとツナマヨをプラスするだけで大満足の一品に！
このレシピの生い立ち
毎日サラダは食卓に並びますが、いつも同じようなサラダでしたので、今回は豆腐サラダをセレクトしました。アボカドとツナマヨでなくても、鰹節をのせるだけでも十分おいしいと思いますよ。
豆腐とアボカドのツナマヨサラダ
ヘルシーなサラダもアボカドとツナマヨをプラスするだけで大満足の一品に！
このレシピの生い立ち
毎日サラダは食卓に並びますが、いつも同じようなサラダでしたので、今回は豆腐サラダをセレクトしました。アボカドとツナマヨでなくても、鰹節をのせるだけでも十分おいしいと思いますよ。
作り方
- 1
水菜が３㎝の長さに切り、ピーマンは薄い輪切りに。キャベツの千切りを加えたら混ぜ合わせる。
- 2
アボカドは１センチ大に切り、ツナとマヨネーズを加え混ぜ合わせる。
- 3
１の野菜をお皿に盛りつけ、豆腐を盛り付ける。
- 4
その上にアボカドとツナマヨを盛り付け白ゴマを振ったら出来上がり！ドレッシングはお好みで☆
コツ・ポイント
マヨネーズはお好みで調節してみてください！私はドレッシングは、青じそにしましたがゴマ系も美味しいと思います。ぜひお試しを。
毎日夜遅くまで、仕事を頑張っている彼のために、夕食作りに奮闘中!！猫一匹と、二人暮らしの楽しい毎日を満喫しております♪夜は基本的にヘルシーな食事を心掛けているので、「和」が中心の食卓。ご紹介レシピも「和」を中心に,簡単で経済的な料理をUPします。写真撮影にまで、気を使えず中々UP出来ていませんが、少しずつレシピをUPしてご紹介できればと思っています!乞うご期待(^^♪
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