男子ごはん～とんぺい焼き～ Jo～Jo～ @cook_40070300 男子ごはんで心平さんが作っていた料理です。凄く美味しいです(^○^)このレシピの生い立ち男子ごはんで作っていた料理です。 もっと読む 男子ごはんで心平さんが作っていた料理です。凄く美味しいです(^○^)このレシピの生い立ち男子ごはんで作っていた料理です。 もっと読む 男子ごはん～とんぺい焼き～ Jo～Jo～ @cook_40070300 男子ごはんで心平さんが作っていた料理です。凄く美味しいです(^○^)このレシピの生い立ち男子ごはんで作っていた料理です。 もっと読む 男子ごはんで心平さんが作っていた料理です。凄く美味しいです(^○^)このレシピの生い立ち男子ごはんで作っていた料理です。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 豚ロース肉（とんかつ用、筋切りしたもの） 2枚（約200g） キャベツ（千切り） 120ｇ 卵 2個 鰹節 適量 塩コショウ 適量 マヨネーズ 適量 お好み焼きソース 適量 サラダ油(炒め用) 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉は、塩（小さじ1/2）、黒こしょうで下味を付ける。卵は溶いて塩（ひとつまみ）を加えて混ぜる。 2 ホットプレートを熱してサラダ油を引き、豚肉を入れ、焼き目がついたら返して両面をしっかり焼く。 3 空いているところにキャベツを加えて塩、黒こしょう（各少々）を振り、しんなりするまで炒める。 4 豚肉に火が通ったら空いているところに卵を流し入れて少し固まってきたら豚肉をのせ上にキャベツをのせて卵で包んで裏返す。 5 焼き固まったら器に取り出し、お好み焼きソース、マヨネーズをかけ、かつお節を振る。 コツ・ポイント 肉の厚みによって蓋をして焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19910556 コピーしました！ Jo～Jo～ @cook_40070300 2016/05/14 10:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード とんぺい焼き ご飯 キャベツ かつお節 卵 豚ロース 似たレシピ その他のレシピ サバの押し寿司〜* チーズがとろける🎵スマッシュポテト きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 殿堂掲載おからヨーグルト濃厚チーズケーキ 母の味！甘辛鶏ごぼうの炒め煮☆ レンジで簡単☆なすのポン酢和え♪弁当に◎ キャラメルバナナの♥蜂蜜パウンドケーキ 離乳食 後期 とうふホットケーキ♪ Crockpot Boston Baked Beans Mike's Spicy Pulled Pork BBQ Sandwiches Caramel popcorn Mike's EZ Cajun Shrimp Creole Nutella empanadas 南蛮漬け★万能漬け汁 男子ごはん～鶏ちゃん焼き♪焼きそば～ ❁ココナッツオイルクッキー❁ サイコロステーキと特製タレ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19910556
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