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ヨーグルト＋大根おろし＋蜂蜜＝便通改善
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ヨーグルト＋大根おろし＋蜂蜜＝便通改善-レシピのメイン写真

ヨーグルト＋大根おろし＋蜂蜜＝便通改善

4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803

この３つの組み合わせ！えーっ(>_<)ってなるけど、混ぜるとすりおろしりんご食べてるみたいでいけますよ！便通よくなります
このレシピの生い立ち
大好きなお姉さんにおしえてもらった〜

この３つの組み合わせ！えーっ(>_<)ってなるけど、混ぜるとすりおろしりんご食べてるみたいでいけますよ！便通よくなります
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大好きなお姉さんにおしえてもらった〜

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ヨーグルト＋大根おろし＋蜂蜜＝便通改善

4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803

この３つの組み合わせ！えーっ(>_<)ってなるけど、混ぜるとすりおろしりんご食べてるみたいでいけますよ！便通よくなります
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大好きなお姉さんにおしえてもらった〜

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材料

  • ヨーグルト 1カップ
  • 大根おろし 大さじ1〜
  • 蜂蜜 大さじ1〜
  • きな粉【お好みで】 適量
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作り方

  1. 1

    全てを混ぜるだけ！最後に蜂蜜を上にダラーっと♡夜食べると翌日スッキリ♪

コツ・ポイント

慣れてきたら大根おろしもう少し増やしても♡

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4人のママたん♥️
4人のママたん♥️ @cook_40095803
2016/05/10 21:50に公開
おおちゃくな私の頑張らないけど頑張ってる様に見えるレシピ（笑）美容やダイエットにもいいレシピを考えていきます！
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このレシピのキーワード

きな粉 大根おろし はちみつ ヨーグルト

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