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つやつやミートボール
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つやつやミートボール-レシピのメイン写真

つやつやミートボール

yunosouMAM
yunosouMAM @cook_40095236

甘ったるいのが苦手なので少し甘さ控えめです!
子供から大人まで人気のミートボール♡
とっても美味しいです♡

このレシピの生い立ち
子供が喜んで食べるお肉も野菜もとれるレシピを考えて。

甘ったるいのが苦手なので少し甘さ控えめです!
子供から大人まで人気のミートボール♡
とっても美味しいです♡

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yunosouMAM
yunosouMAM @cook_40095236

甘ったるいのが苦手なので少し甘さ控えめです!
子供から大人まで人気のミートボール♡
とっても美味しいです♡

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材料

30から40個分
  1. ひき肉 250g
  2. 人参 1/2本
  3. 玉ねぎ 1/3個
  4. ☆酒 大1
  5. ☆塩 小1/4
  6. ☆卵 1個
  7. 片栗粉 大4
  8. タレの分量
  9. 水 100ml
  10. 鶏ガラスープの素 小1
  11. ケチャップ 大3
  12. 醤油 大2
  13. 砂糖 大2
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作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎをみじん切りしてボールへ!

  2. 2

    1のボールにひき肉、酒、塩、卵、片栗粉を入れてよく捏ねてください。
    ゆるいなーと感じたら片栗粉を増やしてみてください。

  3. 3

    よく捏ねたら丸めて、分量外の片栗粉をまぶす。

  4. 4

    170度の油で3分くらい揚げる。
    少し大きめでだいたい35個くらいできました!

    • つやつやミートボール作り方4写真
  5. 5

    次はタレ作りで水、鶏ガラスープの素、ケチャップ、醤油、砂糖を鍋やフライパンに投入し、沸騰させて酸味を飛ばします。

  6. 6

    揚げたのをタレの中に投入し、煮詰めます!
    揚げる前にまぶした片栗粉と砂糖でとろみがついてきます!

    • つやつやミートボール作り方6写真
  7. 7

    タレがトロトロになってきたら出来上がり♡

    • つやつやミートボール作り方7写真

コツ・ポイント

とっても簡単なのでとくにコツなどないですが、お子さんが嫌いなお野菜を細かくしていれても食べてくれると思います♡

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yunosouMAM
yunosouMAM @cook_40095236
2016/05/10 01:43に公開

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