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ミューズリー プディング-レシピのメイン写真

ミューズリー プディング

軽井沢自然食品
軽井沢自然食品 @cook_40171840

ヘルシーで食べごたえあるプリンです。女性に特におすすめ。朝食やブランチにもぴったり!
このレシピの生い立ち
ミューズリーはそのまま食べても美味しいのですが、少し手を加えればスイーツにもなる!と、思ったのがきっかけです。

調整豆乳や牛乳で作ると、甘みが増してお菓子風に。お子様には蜂蜜を多めにしたり、チアシードのかわりにチョコチップなどを。

ヘルシーで食べごたえあるプリンです。女性に特におすすめ。朝食やブランチにもぴったり!
このレシピの生い立ち
ミューズリーはそのまま食べても美味しいのですが、少し手を加えればスイーツにもなる!と、思ったのがきっかけです。

調整豆乳や牛乳で作ると、甘みが増してお菓子風に。お子様には蜂蜜を多めにしたり、チアシードのかわりにチョコチップなどを。

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軽井沢自然食品
軽井沢自然食品 @cook_40171840

ヘルシーで食べごたえあるプリンです。女性に特におすすめ。朝食やブランチにもぴったり!
このレシピの生い立ち
ミューズリーはそのまま食べても美味しいのですが、少し手を加えればスイーツにもなる!と、思ったのがきっかけです。

調整豆乳や牛乳で作ると、甘みが増してお菓子風に。お子様には蜂蜜を多めにしたり、チアシードのかわりにチョコチップなどを。

ヘルシーで食べごたえあるプリンです。女性に特におすすめ。朝食やブランチにもぴったり!
このレシピの生い立ち
ミューズリーはそのまま食べても美味しいのですが、少し手を加えればスイーツにもなる!と、思ったのがきっかけです。

調整豆乳や牛乳で作ると、甘みが増してお菓子風に。お子様には蜂蜜を多めにしたり、チアシードのかわりにチョコチップなどを。

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材料

プリン型 約7個分
  • 無調整豆乳(できればオーガニック) 480ml
  • ミューズリー 100g-120g
  • はちみつ 大さじ3(お好みで調整してください)
  • 粉ゼラチン 5g
  • バニラエッセンスかオレンジキュラソー 適量
  • チアシード 適量(トッピング用)
  • アーモンド 適量(トッピング用)
  • くるみ 適量(トッピング用)
  • レーズン 適量(トッピング用)
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作り方

  1. 1

    鍋に豆乳を入れ、弱火で熱しながら粉ゼラチンをふり入れ、よく混ぜて溶かす。

  2. 2

    沸騰前に火をとめ、はちみつを入れて溶かす。バニラエッセンスを数滴ふり入れる。

  3. 3

    お好みの器にミューズリーを適量入れる。ミューズリーの上に、2の液をかぶせるように流し込み、冷蔵庫で数時間冷やし固める。

  4. 4

    固まったら、レーズンやナッツ類を飾る。お好みで、チアシードやチョコチップなどをのせて出来上がり。

コツ・ポイント

◉時間がたつとミューズリーが水分を吸いすぎて味が落ちます。翌日までにお召し上がりください。

◉レーズンやナッツ類はミューズリーに混ぜて固めても美味しくいただけます。チアシードをトッピングする場合は、召し上がる直前にふりかけてください。

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軽井沢自然食品
軽井沢自然食品 @cook_40171840
2016/05/10 01:38に公開
軽井沢自然食品は、体が必要としている、自然に近いものを体に取り入れて欲しいという思いから自然食品を中心にレシピを公開しています。https://www.organic-superfood.net/
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このレシピのキーワード

豆乳 はちみつ チアシード くるみ ゼラチン レーズン アーモンド オレンジ

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