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ハーブチキンステーキ
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ハーブチキンステーキ-レシピのメイン写真

ハーブチキンステーキ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

鳥ももにはソルトかけて
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材料

4人前
  • 鳥もも 4枚
  • ハーブソルト お好みで
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作り方

  1. 1

    鳥ももは
    食べやすい大きさに切って
    ハーブソルトかけて

    • ハーブチキンステーキ作り方1写真
  2. 2

    フライパンに油不要

    弱火で1番のせて

    皮から焼きます

    • ハーブチキンステーキ作り方2写真
  3. 3

    お肉の肪がでて来たら
    ひっくり返します

    もう一度
    中火て
    焦げ目つけて

    出来上がり

    • ハーブチキンステーキ作り方3写真
  4. 4

    晩ごはんに

    • ハーブチキンステーキ作り方4写真
  5. 5

    お弁当にも

    • ハーブチキンステーキ作り方5写真

コツ・ポイント

皮から
焼きます

油不要

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2017/11/17 23:38に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

チキンステーキ 鶏もも肉 ハーブ

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