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お魚のすり身コロッケ
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お魚のすり身コロッケ-レシピのメイン写真

お魚のすり身コロッケ

にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082

お鍋の時期によく出ているすり身をコロッケにしてみました。意外とイケます!
このレシピの生い立ち
旦那に夕飯のリクエストを聞いたら魚のすり身でコロッケができないかと言われて作ったものです。

お鍋の時期によく出ているすり身をコロッケにしてみました。意外とイケます!
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旦那に夕飯のリクエストを聞いたら魚のすり身でコロッケができないかと言われて作ったものです。

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にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082

お鍋の時期によく出ているすり身をコロッケにしてみました。意外とイケます!
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旦那に夕飯のリクエストを聞いたら魚のすり身でコロッケができないかと言われて作ったものです。

お鍋の時期によく出ているすり身をコロッケにしてみました。意外とイケます!
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材料

2人分
  • 白身のすり身 100g
  • いわしのすり身 100g
  • 酒 適量
  • パン粉 大さじ2
  • コンソメ(粉末) 小さじ3
  • 揚げ油 適量
  • 小松菜 50g
  • 人参 50g
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作り方

  1. 1

    小松菜と人参を細かくみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに白身のすり身といわしのすり身を入れて混ぜ合わせ、さらに酒を加えてよく混ぜる。

  3. 3

    2にコンソメ(粉末)を入れて混ぜ、パン粉を入れてまたよく混ぜる。

  4. 4

    よく混ぜたものを好きな形に成形して全体的にパン粉につける。

  5. 5

    180℃の油に入れ、中に火が通るまで揚げる。
    弱火~中火で揚げてください

  6. 6

    火が通ったかどうかはつまようじをさして抜いて手にあててみてください。つまようじが温かければ火が通っています。

コツ・ポイント

パン粉を入れることによって成形するときに手がベタつきません。
火が通ったかどうかの確認はやけどに充分に注意してください。

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にゃんだふるっ
にゃんだふるっ @cook_40130082
2017/11/19 05:58に公開
旦那+子供2人のお母さんです。家族の為になんでもバランスよく食べれるご飯を日々考えながら作っています。
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このレシピのキーワード

コロッケ いわし すり身 小松菜 にんじん 酒

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