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ツナ搾菜冷奴⚘ ⡱
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ツナ搾菜冷奴⚘ ⡱-レシピのメイン写真

ツナ搾菜冷奴⚘ ⡱

keico✿
keico✿ @cook_40084394

搾菜の食感が楽しい冷奴です♩
個人的には、青じそドレッシングを合わせるのが超おすすめ!!!
このレシピの生い立ち
学食のメニューを再現したつもり。
ヘルシーだけど食べ応えがあります!

搾菜の食感が楽しい冷奴です♩
個人的には、青じそドレッシングを合わせるのが超おすすめ!!!
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学食のメニューを再現したつもり。
ヘルシーだけど食べ応えがあります!

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ツナ搾菜冷奴⚘ ⡱

keico✿
keico✿ @cook_40084394

搾菜の食感が楽しい冷奴です♩
個人的には、青じそドレッシングを合わせるのが超おすすめ!!!
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学食のメニューを再現したつもり。
ヘルシーだけど食べ応えがあります!

搾菜の食感が楽しい冷奴です♩
個人的には、青じそドレッシングを合わせるのが超おすすめ!!!
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学食のメニューを再現したつもり。
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材料

  • 搾菜 お好みで
  • シーチキン水煮 1缶
  • マヨネーズ 大さじ1
  • 木綿豆腐( 3個パックになっているもの ) 2個
  • 青じそドレッシング or 醤油 適量
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作り方

  1. 1

    搾菜は粗めのみじん切りにし、シーチキン水煮、マヨネーズとよく混ぜる。

  2. 2

    ①を木綿豆腐にたっぷり乗せる。

  3. 3

    お好みで、青じそドレッシング or お醤油をかけて召し上がれ ♡

コツ・ポイント

分量はお好みで調整してください♩
豆腐は絹でも大丈夫ですが、乗せる具がたっぷりなので、木綿豆腐の方が崩れにくく食べやすいと思います。

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keico✿
keico✿ @cook_40084394
2019/04/20 06:12に公開
料理初心者の新米主婦です*旦那さんの転勤に伴って仕事を辞めたため、現在は専業主婦になりました!共働き期間はとにかく簡単な料理ばかりだったので、せっかくの専業主婦期間を有効活用して、手の込んだものも含めてたくさん新しいレシピを覚えたいです(^^)
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このレシピのキーワード

冷奴 ツナ 大葉 もめん豆腐

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