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夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華
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夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華-レシピのメイン写真

夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華

もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868

小腹が空いたときに食べとくれ♪
インスタントの冷やし中華を健康的においしく食べるレシピだぞ♪♪
このレシピの生い立ち
小腹が空いたときに、テンペがお役にたてればいいな♪って親心だよ♪♪

小腹が空いたときに食べとくれ♪
インスタントの冷やし中華を健康的においしく食べるレシピだぞ♪♪
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小腹が空いたときに、テンペがお役にたてればいいな♪って親心だよ♪♪

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夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華

もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868

小腹が空いたときに食べとくれ♪
インスタントの冷やし中華を健康的においしく食べるレシピだぞ♪♪
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小腹が空いたときに、テンペがお役にたてればいいな♪って親心だよ♪♪

小腹が空いたときに食べとくれ♪
インスタントの冷やし中華を健康的においしく食べるレシピだぞ♪♪
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材料

小腹が空いたひとり分
  • おつまみテンペ２
  • 　☆テンペ 50ｇ
  • 　☆とっから味噌（青唐辛子味噌） 適量
  • 　☆ねぎ(みじん切り) 少々
  • ■冷やし中華（インスタント） ひとり分
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作り方

  1. 1

    テンペを細かく切って焼き上げろ！

    • 夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華作り方1写真
  2. 2

    とっから味噌を水で溶いて、テンペとネギを混ぜるんだ！！

    • 夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華作り方2写真
  3. 3

    ここまでのレシピで「おつまみテンペ２」だよ♪
    ご飯のお供にも、パンにはさんでもおいしいんだな～♪

    • 夜食テンペ♪辛味噌冷やし中華作り方3写真
  4. 4

    インスタント冷やし中華の袋の裏に記載されたとおりにするんだ！！

  5. 5

    冷やし中華の上に「おつまみテンペ２」を載せて出来上がり♪
    冷やし中華のタレはしょうゆダレでも、ゴマダレでもおいしいよ♪♪

コツ・ポイント

「とっから味噌」がなければ、味噌と豆板醤でもいいぞ♪♪

しかたないからな・・・

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もたいてんぺくん
もたいてんぺくん @cook_40141868
2017/11/21 12:35に公開
インドネシアのスーパーフードの大豆発酵食品「テンペ」簡単で美味しいレシピを紹介していくよ♪もたいテンペのHPはこちらテンペ購入できます！http://www.kinokoen.net/さ！「もたいテンペ」で検索検索♪♪
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このレシピのキーワード

冷やし中華 ねぎ 味噌 テンペ

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