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簡単♡そうめん瓜のポタージュ
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簡単♡そうめん瓜のポタージュ-レシピのメイン写真

簡単♡そうめん瓜のポタージュ

ミオシオ
ミオシオ @cook_40271161

使い道の少ない材料かと思いますが、余ったときはぜひ!子供も喜んでくれる一品です。
このレシピの生い立ち
ソーメン瓜を沢山もらったので、最初は天ぷらにして食べていました。すると、食感はコリコリですが、味がじゃがいもに似ていたので、もしや!と思い、作ってみました。

使い道の少ない材料かと思いますが、余ったときはぜひ!子供も喜んでくれる一品です。
このレシピの生い立ち
ソーメン瓜を沢山もらったので、最初は天ぷらにして食べていました。すると、食感はコリコリですが、味がじゃがいもに似ていたので、もしや!と思い、作ってみました。

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ミオシオ
ミオシオ @cook_40271161

使い道の少ない材料かと思いますが、余ったときはぜひ!子供も喜んでくれる一品です。
このレシピの生い立ち
ソーメン瓜を沢山もらったので、最初は天ぷらにして食べていました。すると、食感はコリコリですが、味がじゃがいもに似ていたので、もしや!と思い、作ってみました。

使い道の少ない材料かと思いますが、余ったときはぜひ!子供も喜んでくれる一品です。
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ソーメン瓜を沢山もらったので、最初は天ぷらにして食べていました。すると、食感はコリコリですが、味がじゃがいもに似ていたので、もしや!と思い、作ってみました。

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材料

2人分
  • ソーメン瓜 約400グラム
  • バター 大さじ2
  • オリーブオイル 大さじ2
  • お酒 大さじ2
  • 水 200cc
  • コンソメキューブ 2個
  • 牛乳 200cc
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作り方

  1. 1

    そうめん瓜は皮を剥いてワタを取っておきます。適当な大きさに切ってシリコーンスチーマーに入れてレンジにかけます。

  2. 2

    レンジから出し、縦にスライスすると鍋の中で崩れやすくなります。

  3. 3

    鍋にバター、オリーブオイル、お酒を入れ、スライスしたそうめん瓜を入れて強火で炒めます。

  4. 4

    水分がなくなってきたら弱火にし、コンソメを投入。少しずつ水を入れて炒め、水気がなくなったらまた水を入れてを繰り返します。

    • 簡単♡そうめん瓜のポタージュ作り方4写真
  5. 5

    あめ色になったら、瓜が浸る程度に水を入れ、蓋をし、弱火で10分、火を入れます。

    • 簡単♡そうめん瓜のポタージュ作り方5写真
  6. 6

    煮込んだ後はミキサーにかけます。粒がなくなるまで、しっかりとミキサーにかけるのがポイント。仕上がりが滑らかになります。

    • 簡単♡そうめん瓜のポタージュ作り方6写真
  7. 7

    また鍋に戻し、お好みで牛乳を入れましょう。温かくしても、冷製スープにしても、どちらでも美味しくいただけます。

    • 簡単♡そうめん瓜のポタージュ作り方7写真

コツ・ポイント

時間短縮でレンジで蒸すと早いです。蒸したものはスライスして、しっかりと炒めましょう。少しずつ水を入れながら炒めるのがポイントです。また、木ベラなどを使って炒めると、繊維も崩れてすぐにあめ色に変わっていきます。

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ミオシオ
ミオシオ @cook_40271161
2017/11/22 11:45に公開
料理大好き、二児のパパしてます。子供たちが美味しい!と喜んでくれるメニューを考えるのが趣味になってます。
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このレシピのキーワード

ポタージュ 瓜 バター 牛乳 酒 そうめん

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