ふわふわつくねのゆず鍋

人気検索TOP10入り感謝☆週刊誌掲載のレシピ~あの女優さんオススメのシンプルなゆず鍋柚子とつくね~出るだしで〆雑炊◎
このレシピの生い立ち
毎週読んでいる週刊誌「女性セブン」さんの記事の鍋レシピ~女優の内山理名さんオススメの鍋レシピを参照に多少アレンジして作ってみました☆
ヨガインストラクターをしてるだけあってアッサリ鍋がお好みで身体スッキリらしいですよ♡
ふわふわつくねのゆず鍋
人気検索TOP10入り感謝☆週刊誌掲載のレシピ~あの女優さんオススメのシンプルなゆず鍋柚子とつくね~出るだしで〆雑炊◎
このレシピの生い立ち
毎週読んでいる週刊誌「女性セブン」さんの記事の鍋レシピ~女優の内山理名さんオススメの鍋レシピを参照に多少アレンジして作ってみました☆
ヨガインストラクターをしてるだけあってアッサリ鍋がお好みで身体スッキリらしいですよ♡
作り方
- 1
◎鶏挽肉・豚挽き肉各150g
山芋か長芋100g
大葉5枚
にんにく・生姜少量すりおろし
味噌・酒各少量 - 2
●柚子(輪切り)1個分
大葉(千切り)15枚分 - 3
◎の山芋か長芋はすりおろし大葉はみじん切りにする。
ボウルに◎の具材を入れて良く混ぜたら冷蔵庫で30分以上寝かせる。 - 4
春菊・水菜各1束・エリンギ3本・豆腐1丁は食べやすいサイズに切ります。
- 5
鍋に★水4½カップ★白だし大さじ3杯1/3を入れて火にかけ沸騰したら柚子を加えます。
- 6
柚子が柔らかくなってきたらお玉で軽く潰して果汁を出し柚子を取り出します。
煮たったら◎をスプーンですくって加えます。 - 7
◎のつくねの色が変わったら野菜と豆腐を加え火が通ったら●をのせます。
良い感じになったら皿に取り分けポン酢類で御賞味☆ - 8
〆に卵1個+して雑炊が美味しくて完食(笑)
- 9
2017/12/19
「ゆず鍋」で
人気検索TOP10入り♬
ありがとうございます★
コツ・ポイント
◎の具材を混ぜたら冷蔵庫で必ず30分以上寝かせる事。
柚子はお好みの量で加えて下さい☆
〆の雑炊は御飯少量を加えて煮たってから卵1個を加え混ぜて煮詰めると美味しいです☆
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