鶏胸肉の甘酸っぱ焼き。

ラビー @rabysan
ケチャップをベースにした甘酸っぱい味付けです。ご飯がすすみます!
このレシピの生い立ち
マイレシピ 鶏胸肉の甘酢煮。(レシピID : 17371794)のアレンジです。
鶏胸肉の甘酸っぱ焼き。
ケチャップをベースにした甘酸っぱい味付けです。ご飯がすすみます!
このレシピの生い立ち
マイレシピ 鶏胸肉の甘酢煮。(レシピID : 17371794)のアレンジです。
作り方
- 1
鶏肉は食べやすい大きさのそぎ切りにして、塩・酒を軽く揉み込んでしばらく置く。
- 2
●の材料を合わせて混ぜておく。砂糖や鶏ガラスープの素が完全に溶けていなくても大丈夫です。
- 3
手順1の肉に小麦粉を薄くまぶす。
- 4
フライパンにサラダ油を入れ、火をつける。手順3の肉を入れて強めの火でこんがりと両面焼き、一旦火を止めて肉を取り出す。
- 5
キッチンペーパーでフライパンを拭き、手順2を入れて再び火をつける。沸いたら、取り出しておいた肉を入れ蓋をして中火に。
- 6
しばらく煮て煮汁が少なくなったら裏返し、焦げないように煮詰めて完成。
コツ・ポイント
煮詰める時は焦げないように注意してください。
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