簡単♬鶏胸肉のオーロラソース絡め❤
yukki♡♡ @yuki0902
柔らかい鶏胸肉にオーロラソースをからめました♡
しっかりした味付けで
お弁当にもぴったり(*´ ˘ `๓)♬
このレシピの生い立ち
醤油ベースの味付けに飽きたので、子供たちも好きなオーロラソースで作ってみましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
簡単♬鶏胸肉のオーロラソース絡め❤
柔らかい鶏胸肉にオーロラソースをからめました♡
しっかりした味付けで
お弁当にもぴったり(*´ ˘ `๓)♬
このレシピの生い立ち
醤油ベースの味付けに飽きたので、子供たちも好きなオーロラソースで作ってみましたᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は縦半分に切ってから、1cm位のそぎ切りにする。ビニール袋に☆印と共に入れて、揉み込む。
＊皮の有り無しは好みで＊ - 2
ビニール袋に片栗粉を加えて全体にまぶす。
✼印は混ぜ合わせておく。 -
- 3
フライパンに少し多めの油を熱し、鶏肉を並べる。肉の周りが白くなってきたら裏返し、弱火にして蓋をし3～4分加熱する。
-
- 4
余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、混ぜ合わせておいた✼を加える。
弱めの中火で混ぜながら1分ほど加熱する。 - 5
お皿に盛り付けて
出来上がり♡
お好みでドライパセリを
振って召し上がれ
(*´︶`*) -
コツ・ポイント
鶏胸肉を焼く時は焼きすぎないのがポイント♡
片栗粉をまぶしてから焼くとパサパサに
なりにくく、味も絡みやすいです♪♪
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