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里芋コロッケ
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里芋コロッケ-レシピのメイン写真

里芋コロッケ

Tupeloms
Tupeloms @cook_40270165

沢山頂いた里芋の消費に(^^)

このレシピの生い立ち
ご近所さんに沢山里芋を頂きどう消費しようかと思い、家族の好きなコロッケをじゃがいもの代わりにしてみようと思って。

沢山頂いた里芋の消費に(^^)

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ご近所さんに沢山里芋を頂きどう消費しようかと思い、家族の好きなコロッケをじゃがいもの代わりにしてみようと思って。

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材料

4人分
  1. 里芋 500g
  2. じゃこ 3/4カップ
  3. ブロッコリー(茹でたもの) 60g
  4. クリームソース レシピID:19933872 大4
  5. オリーブオイル 大1
  6. 薄口醤油 大1
  7. 粗挽き黒コショウ 適宜
  8. ガーリックソルト 小1
  9. 天ぷら粉 適宜
  10. パン粉 適宜
  11. 酒 大2
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作り方

  1. 1

    里芋は(皮を剥いた状態で500g)電子レンジで4分、竹串がすっと通るまで調整する。

  2. 2

    ボールに移しマッシャーで潰し、ガーリックソルト小1と粗挽き黒コショウを加えてよく混ぜる。

    • 里芋コロッケ作り方2写真
  3. 3

    ②のボールにクリームソースを(レシピID:19933872 )加え更によく混ぜる。

    • 里芋コロッケ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイル大1を入れ、あら微塵にしたブロッコリーとじゃこを加え炒める。酒大2と薄口醤油大1を加え炒める。

    • 里芋コロッケ作り方4写真
  5. 5

    ④を③のボールに加え良く混ぜる。

    • 里芋コロッケ作り方5写真
  6. 6

    ボール状に形成する(大きさはお好みで)
    今回はプチトマトより一回り大きい感じで。

    • 里芋コロッケ作り方6写真
  7. 7

    天ぷら粉に水を加える(ドロッとした感じ)。
    ⑥に絡ませて、パン粉をつけて揚げる。

    • 里芋コロッケ作り方7写真

コツ・ポイント

里芋自身に粘りがあるので、成形はすごく簡単で崩れにくいですね。
天ぷら粉を水に溶いたものを使えば、卵を使うよりカラッと揚がります。

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Tupeloms
Tupeloms @cook_40270165
2017/11/23 06:00に公開

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