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お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】
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お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】-レシピのメイン写真

お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の工夫料理(^^♪
市販のワカメスープ活用で手軽に簡単に♪黄身をのせて、ピリ辛な中にまろやかさプラスで美味♪
このレシピの生い立ち
モニターレシピとして考えました。

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お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】

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☆s4☆ @m6s4h2

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市販のワカメスープ活用で手軽に簡単に♪黄身をのせて、ピリ辛な中にまろやかさプラスで美味♪
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材料

1人分
  • ●木綿豆腐(角切り) 50g
  • ●もやし 15g
  • ●にら(ざく切り) 15g
  • ●合いびき肉 50g
  • 〇水 1カップ(200cc)
  • 〇リケン「わかめスープ」 1袋
  • ※豆板醤 小さじ1/2
  • ※ごま油 小さじ1/2
  • ★生卵(黄身) 1個
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。
    (※写真は4人分の材料)

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方1写真
  2. 2

    合いびき肉を炒めます。(※油は入れなくても合いびき肉から出てくるので大丈夫!)

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方2写真
  3. 3

    肉に火が通り白っぽくなったら水を入れてひと煮立させ、豆腐・もやし・にらを入れます(水は蒸発分を考慮し袋記載よりやや多め)

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方3写真
  4. 4

    再度、煮立ったら、わかめスープを入れます。

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方4写真
  5. 5

    豆板醤・ごま油で味をととのえます。

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方5写真
  6. 6

    器に盛ります。

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方6写真
  7. 7

    中央に生卵の黄身を落とし入れて出来上がり~♪

    • お手軽【スンドゥブ風ピリ辛わかめスープ】作り方7写真

コツ・ポイント

※ちょっぴり小腹がすいたなって時に市販のス
 ープで簡単に!
※豆板醤はお好みの辛さで調整すると良いです。
※ポイントは生卵!!
 黄身をのっけ、混ぜながら食べると・・・
 ピリ辛な中に、とろ~りまろやか!!
 これまた絶品・やみつきです!

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2017/11/24 02:22に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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このレシピのキーワード

スープ スンドゥブ ニラ もやし ワカメ 生卵 もめん豆腐 合い挽き 卵黄

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