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キャロットラぺ-レシピのメイン写真

キャロットラぺ

☆まるまるこ☆
☆まるまるこ☆ @cook_40131099

作りおきして、毎朝サラダに乗せています。一週間は余裕で持ちます。クリームチーズと一緒に食べるのが好きです。
このレシピの生い立ち
母から教わりました。

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材料

  1. 人参(大) 1本
  2. 塩(塩もみ用) 小さじ1/3
  3. レーズン 大さじ4〜
  4. ★調味液★
  5. りんご酢 大さじ3
  6. オリーブオイル 大さじ1/2
  7. 粒マスタード 小さじ1
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作り方

  1. 1

    レーズンにかける熱湯を沸かし始める。量はコップ1杯程度が目安。

  2. 2

    人参はスライサーを使い、千切りにする。塩小さじ1/4を加えて塩もみする。

    • キャロットラぺ作り方2写真
  3. 3

    レーズンに熱湯をかけてふやかす。

    • キャロットラぺ作り方3写真
  4. 4

    人参から水分が出てくるので、絞る。(スカスカにならない程度に)

    • キャロットラぺ作り方4写真
  5. 5

    ★調味液★と水を切ったレーズンを加え、混ぜる。酸味が効いてる方だと思うので、酢は味見しながら加えてください。

  6. 6

    マスタードは粒が混じったタイプを使っています。

    • キャロットラぺ作り方6写真
  7. 7

    毎朝食べているサラダです。キャロットラペとトマトマリネが作りおき。その他の野菜は茹でおき(レタス以外)。

    • キャロットラぺ作り方7写真

コツ・ポイント

りんご酢ではなく、調味酢(すし酢、らっきょう酢など、塩が添加されているもの)を使用する場合は、塩で揉んだ後水で洗うとよいです。

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☆まるまるこ☆
☆まるまるこ☆ @cook_40131099
2017/12/06 08:25に公開
2児の母。簡単美味しいがモットーです^^
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