カラダに優しい♡ブリスボール

カラダに優しい♡ブリスボール-レシピのメイン写真

カラダに優しい♡ブリスボール

むろりん＊ @cook_40081692

砂糖不使用。グルテンフリー。添加物なし。
カラダに優しいヘルシーフード。おやつにいかがですか？
このレシピの生い立ち
ネットで知ったブリスボール。
美味しくってお気に入りです。
いろんな配合で作って、家族に好評のものの一つです＾＾

砂糖不使用。グルテンフリー。添加物なし。
カラダに優しいヘルシーフード。おやつにいかがですか？
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ネットで知ったブリスボール。
美味しくってお気に入りです。
いろんな配合で作って、家族に好評のものの一つです＾＾

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むろりん＊ @cook_40081692

砂糖不使用。グルテンフリー。添加物なし。
カラダに優しいヘルシーフード。おやつにいかがですか？
このレシピの生い立ち
ネットで知ったブリスボール。
美味しくってお気に入りです。
いろんな配合で作って、家族に好評のものの一つです＾＾

砂糖不使用。グルテンフリー。添加物なし。
カラダに優しいヘルシーフード。おやつにいかがですか？
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ネットで知ったブリスボール。
美味しくってお気に入りです。
いろんな配合で作って、家族に好評のものの一つです＾＾

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材料

直径3cm弱13個ほど

レーズン、クランベリー（無糖、オイルコートなし）合わせてカップ1/2
ココナッツファインカップ1/2
アーモンド（食塩不使用、素焼きのもの）カップ1/2

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作り方

1
レーズン、クランベリー、ココナッツファイン、アーモンドを用意する。
私はレーズン：クランベリー＝2：1で^^
2
フードプロセッサーにレーズン、クランベリー、ココナッツファインを入れる。
1分半ほど攪拌。
3
2にアーモンドを入れて、5秒ほど攪拌。
4
アーモンドは細かくしすぎない方が、食べ応えがあります。
5
ラップにスプーン2配分のせる。
6
ギューっと丸める。
7
簡単♫

コツ・ポイント

フードプロセッサーで攪拌して丸めるだけ。
簡単でカラダに優しくって、美味しいです♡

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むろりん＊ @cook_40081692

2017/11/19 06:24に公開

石川生まれの福岡在住。主人、男子2人、女子1人、トープードル、私の5人＋1匹家族。パンとお菓子を作ることがだ〜いすき♡

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