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せせりとこんにゃくのきんぴら
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せせりとこんにゃくのきんぴら-レシピのメイン写真

せせりとこんにゃくのきんぴら

ゆうまま♡♡
ゆうまま♡♡ @cook_40271136

ごま油が香る美味しいきんぴらです♡
このレシピの生い立ち
肉じゃがに使ったこんにゃくが余っていたのと
冷蔵庫の中にせせりがあったので
きんぴらにしました！
お肉はせせり以外の鶏肉でも豚肉でも
美味しいです♡
ピリ辛にしたい方は鷹の爪を入れてもいいとおもいます！
簡単なので是非つくってみて下さい！

ごま油が香る美味しいきんぴらです♡
このレシピの生い立ち
肉じゃがに使ったこんにゃくが余っていたのと
冷蔵庫の中にせせりがあったので
きんぴらにしました！
お肉はせせり以外の鶏肉でも豚肉でも
美味しいです♡
ピリ辛にしたい方は鷹の爪を入れてもいいとおもいます！
簡単なので是非つくってみて下さい！

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せせりとこんにゃくのきんぴら

ゆうまま♡♡
ゆうまま♡♡ @cook_40271136

ごま油が香る美味しいきんぴらです♡
このレシピの生い立ち
肉じゃがに使ったこんにゃくが余っていたのと
冷蔵庫の中にせせりがあったので
きんぴらにしました！
お肉はせせり以外の鶏肉でも豚肉でも
美味しいです♡
ピリ辛にしたい方は鷹の爪を入れてもいいとおもいます！
簡単なので是非つくってみて下さい！

ごま油が香る美味しいきんぴらです♡
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肉じゃがに使ったこんにゃくが余っていたのと
冷蔵庫の中にせせりがあったので
きんぴらにしました！
お肉はせせり以外の鶏肉でも豚肉でも
美味しいです♡
ピリ辛にしたい方は鷹の爪を入れてもいいとおもいます！
簡単なので是非つくってみて下さい！

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材料

2人前
  • こんにゃく お好みで
  • にんじん 1本
  • せせり 100グラム
  • 醤油 大さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • みりん 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 適量
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    人参を千切りにします

  2. 2

    フライパンにごま油をひきにんじんを炒めます。

  3. 3

    ある程度炒まったらせせりをいれます。

  4. 4

    せせりに火が通ったらこんにゃくを入れて軽く炒めます。

  5. 5

    炒めたフライパンに
    酒、みりん、砂糖、醤油を
    いれさらに炒めます。
    ※焦げやすくなるので少し火を弱めた方がいいです。

  6. 6

    最後にお好みで白ごまをふったら完成です！！

コツ・ポイント

にんじんをよく炒める。
焦げないように具材を炒め続ける。

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ゆうまま♡♡
ゆうまま♡♡ @cook_40271136
2017/11/20 05:20に公開
主婦です♡手間のかからない料理大好きです！たまにダイエットおかずも載せます！一度１４キロ減に成功してます！！食べるダイエットしかできません！！
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このレシピのキーワード

きんぴら にんじん こんにゃく 酒

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