ナスのスパゲティ
レンジで作るのでヘルシー!
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えのき~ほぐす
ナス~輪切りにし水につける
ベーコン~3cm幅に切る
にんにく~みじん切り
玉ねぎ~薄くスライス
ボウルにトマトの水煮、にんにく、玉ねぎ、ナスを入れラップをふんわりとかけ500wで5分チン
その間スパゲティ用の湯を用意
更にベーコンとケチャップ、オリーブオイル、塩コショウをかけレンジ3で分チンする
スパゲティとえのきを入れゆで、水気をきり器に盛る
3をかけまぜ、粉チーズやパセリなどをかけできあがり
特にありません
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