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♡ピーマン鮭炒め♡
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♡ピーマン鮭炒め♡-レシピのメイン写真

♡ピーマン鮭炒め♡

Izumealove
Izumealove @cook_40263315

からふとます水煮缶でつくる、夏らしい炒めもの♡
このレシピの生い立ち
季節のお野菜をつかったレシピ。

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♡ピーマン鮭炒め♡

Izumealove
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材料

4人分
  • ピーマン 4個
  • からふとます水煮缶(90g) 1個
  • ごま油 大さじ1
  • めんつゆ(ストレート) 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ピーマンは縦半分に切って種を取り、7mm程の細切りにする。

    • ♡ピーマン鮭炒め♡作り方1写真
  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、ピーマンを炒める。

  3. 3

    ピーマンに火が通ったら、鮭を加えさらに炒める。

    • ♡ピーマン鮭炒め♡作り方3写真
  4. 4

    めんつゆを加え、水分がある程度なくなったら出来上がり。

  5. 5

    ★からふとます水煮缶

    • ♡ピーマン鮭炒め♡作り方5写真

コツ・ポイント

からふとます水煮缶は、5の写真のものを使用しました。

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Izumealove
Izumealove @cook_40263315
2019/08/04 14:05に公開
なるべく無添加なものを…♪手作り醤油麹や塩麹、甘酒、昔ながらの製法で作られた発酵調味料、海塩などからだにやさしい調味料、食材で日々のお食事を作っています(*'-')お料理は愛情表現の手段♡食べたいものを、美味しくヘルシーにつくる、がモットー! インナービューティープランナー/andMACROBIフードマイスター/食育実践プランナー/離乳食幼児食コーディネーター/薬膳フードデザイナー
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このレシピのキーワード

炒めもの 缶詰 ピーマン

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