8月6日 娘弁当
マカロンはは @cook_40253499
ゴーヤが採れました！今日は娘好みのゴーヤチャンプルーに^ ^
このレシピの生い立ち
チャンプルーの為にスパム缶を開けたので、スパムおにぎりも！日々暑いので材料は使い切ってあめるの予防です^ ^（あめるとは、傷む、腐るの方言です^ ^）
8月6日 娘弁当
ゴーヤが採れました！今日は娘好みのゴーヤチャンプルーに^ ^
このレシピの生い立ち
チャンプルーの為にスパム缶を開けたので、スパムおにぎりも！日々暑いので材料は使い切ってあめるの予防です^ ^（あめるとは、傷む、腐るの方言です^ ^）
作り方
- 1
ゴーヤをよく炒め、スパムを入れ塩胡椒。卵でとじる。
- 2
玉葱、胡瓜を塩もみし、ワカメ、ツナを混ぜ、きつく水分を搾ってマヨネーズ、塩胡椒で和える。
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