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【簡単】入れるだけ!ささみの炊き込みご飯
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【簡単】入れるだけ!ささみの炊き込みご飯-レシピのメイン写真

【簡単】入れるだけ!ささみの炊き込みご飯

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

ピンク色の炊き込みご飯。
炊飯器に全部入れてボタンを押すだけ♪
塩だけで作るとっても簡単&ヘルシーな炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューに。
砂糖や醤油不使用でヘルシーに仕上げました。

ピンク色の炊き込みご飯。
炊飯器に全部入れてボタンを押すだけ♪
塩だけで作るとっても簡単&ヘルシーな炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューに。
砂糖や醤油不使用でヘルシーに仕上げました。

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【簡単】入れるだけ!ささみの炊き込みご飯

美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338

ピンク色の炊き込みご飯。
炊飯器に全部入れてボタンを押すだけ♪
塩だけで作るとっても簡単&ヘルシーな炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューに。
砂糖や醤油不使用でヘルシーに仕上げました。

ピンク色の炊き込みご飯。
炊飯器に全部入れてボタンを押すだけ♪
塩だけで作るとっても簡単&ヘルシーな炊き込みご飯です。
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューに。
砂糖や醤油不使用でヘルシーに仕上げました。

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材料

4人分
  • ラディッシュ 5個
  • ささみ 2本
  • 米 2合
  • ○塩 小さじ2/3
  • ○料理酒 大さじ2
  • コンソメ粉末 4.5g
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作り方

  1. 1

    米は洗って水気を切っておく。
    ラディッシュは葉は微塵切り、
    ピンクの部分は輪切りにする。

  2. 2

    炊飯器に米、ラディッシュ、○を入れよく混ぜる。

  3. 3

    水を2のメモリまで注いだら、コンソメも加えよく混ぜ、上にささみを乗せる。

  4. 4

    通常炊飯する。

  5. 5

    ささみを崩しながらよく混ぜたら完成。

    • 【簡単】入れるだけ!ささみの炊き込みご飯作り方5写真

コツ・ポイント

仕上げにブラックペッパーをかけるのもおすすめです。

動画はcchannelにて配信中。
https://www.cchan.tv/watch/42c22b1ba5cb46b3930aa97977e71cd3

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美容料理研究家あゆ
美容料理研究家あゆ @cook_40089338
2019/08/08 13:14に公開
美容料理研究家のレシピ特集身体に優しいごはんとおやつズボラでも作れる簡単レシピです♪Instagramもぜひ〜♡@ayu2cooking
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このレシピのキーワード

ご飯 ささみ 酒 米

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