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ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん
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ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん-レシピのメイン写真

ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

沢山具材をのせるだけの簡単ぶっかけそうめん♫
暑い夏の日はこれで乗り切ろう！
このレシピの生い立ち
そうめんがあったので作りました。

沢山具材をのせるだけの簡単ぶっかけそうめん♫
暑い夏の日はこれで乗り切ろう！
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そうめんがあったので作りました。

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ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん

イチカツ
イチカツ @cook_40197563

沢山具材をのせるだけの簡単ぶっかけそうめん♫
暑い夏の日はこれで乗り切ろう！
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材料

2人分
  • そうめん 2束
  • たまご 1個
  • きゅうり 1本
  • トマト 1/2個
  • ツナ 1缶
  • マヨネーズ 小さじ2
  • サラダ油（薄焼きたまご用） 小さじ1/2
  • めんつゆ 適量
  • すりごま 適量
  • ネギ 適量
  • ごま油 小さじ2
  • しょうがチューブ 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンにサラダ油をひいて薄焼きたまごを作る。

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方1写真
  2. 2

    きゅうりと薄焼きたまごはせん切りにしておく。

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方2写真
  3. 3

    トマトはくし切りにしておく。

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方3写真
  4. 4

    油を切ったツナとマヨネーズを混ぜてツナマヨを作る。

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方4写真
  5. 5

    そうめんは1分30秒〜2分程湯がいて、氷水でしめておく。

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方5写真
  6. 6

    器に水を切ったそうめんとトマト、たまご、きゅうり、ツナマヨ、すりごま、ネギ、しょうがチューブをのせる。

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方6写真
  7. 7

    仕上げにめんつゆとごま油を回しかけて完成♫

    • ぶっかけで簡単◎ツナマヨそうめん作り方7写真

コツ・ポイント

薄焼きたまごは焦がさない様に弱火で作りましょう！
今回めんつゆは2倍濃縮タイプを使いました！
全部の具材を混ぜて一気にかき込むのが美味しい食べ方です♫

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イチカツ
イチカツ @cook_40197563
2019/08/07 14:45に公開
総アクセス数は660万回達成！インスタグラムもやってます！「イチカツ」で検索してね！おうちごはん研究家。日々おうちごはん製造中。最近、youtubeも始めました！ぜひ、見てね！→ https://www.youtube.com/channel/UCVc7awpPZO2OJsM3mEsTH9A
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このレシピのキーワード

そうめん ねぎ ツナ トマト キュウリ 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19918526
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