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うま塩ドレッシングで◎塩だれチキン
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うま塩ドレッシングで◎塩だれチキン-レシピのメイン写真

うま塩ドレッシングで◎塩だれチキン

Omochiii★
Omochiii★ @cook_40100135

味付けはリケンのノンオイルドレッシングだけ!事前に漬け置きしておくことで、忙しい日でも簡単に一品できちゃいます◎
このレシピの生い立ち
レシピコンテスト参加のため、そして忙しい中でも簡単にできるもの…漬け置きしかない!と(笑)
そんなこんなで思いついた簡単時短レシピです(ノω`*)ノ

味付けはリケンのノンオイルドレッシングだけ!事前に漬け置きしておくことで、忙しい日でも簡単に一品できちゃいます◎
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そんなこんなで思いついた簡単時短レシピです(ノω`*)ノ

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うま塩ドレッシングで◎塩だれチキン

Omochiii★
Omochiii★ @cook_40100135

味付けはリケンのノンオイルドレッシングだけ!事前に漬け置きしておくことで、忙しい日でも簡単に一品できちゃいます◎
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そんなこんなで思いついた簡単時短レシピです(ノω`*)ノ

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材料

4〜5人分
  • 鶏もも肉 1枚(約400g前後)
  • 長ねぎ 1/2本
  • ☆リケンのノンオイル くせになるうま塩 大さじ3
  • ☆酒 大さじ1
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    ジップロックなどの袋に☆の調味料を入れて合わせておく

  2. 2

    鶏もも肉は食べやすい大きさに切り、長ねぎは斜め切りにする

  3. 3

    ②を①の袋の中に加えて軽く揉んだあと、最低でも20分ほど冷蔵庫に入れておく

  4. 4

    フライパンにごま油を適量入れ中火にしフライパンが温まったら③を入れて軽く炒め、弱火にし蓋をして5分ほど蒸し焼きにする

  5. 5

    最後に蓋を取り、絡ませるように炒めたら完成(*^^*)

コツ・ポイント

漬けて焼くだけ!蒸し焼きにすることで焦げにくくかつ、火の通りをなるべく早くしたいので。それだけです(´▽`)
お好みでレモン汁をプラスしても◎

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Omochiii★
Omochiii★ @cook_40100135
2019/04/26 04:27に公開
家族のため母と一緒に日々奮闘中(´▽`)♪レシピも少しずつアップできれば。ほぼ自分のメモ用で余りものを使ったものや簡単にできるものばっかりですが(^^;;よければ作ってみてください。減塩、糖質制限レシピお世話になってます◎どうぞ宜しくお願いします(ノ∀`)
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このレシピのキーワード

鶏もも肉 酒 長ネギ

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