お弁当に♪揚げないチーズinミートボール

dグルメ
dグルメ @cook_40146296

揚げずにゆでてお手軽ミートボール☆チーズ入りの甘めのトマトソースで子どもも大好きな味♪冷めてもしっとりお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ミートボールは油で揚げるのが面倒で、しかもぱさついてしまいがちですが、ゆでることで簡単にしっとりしたミートボールに♪チーズが入ってボリュームも出るのでごはんのおかずにも、お弁当にもぴったり☆

お弁当に♪揚げないチーズinミートボール

揚げずにゆでてお手軽ミートボール☆チーズ入りの甘めのトマトソースで子どもも大好きな味♪冷めてもしっとりお弁当にも◎
このレシピの生い立ち
ミートボールは油で揚げるのが面倒で、しかもぱさついてしまいがちですが、ゆでることで簡単にしっとりしたミートボールに♪チーズが入ってボリュームも出るのでごはんのおかずにも、お弁当にもぴったり☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

12〜14個分
  1. 合いびき肉 300g
  2. 小さじ1/3(2g)
  3. こしょう 少々
  4. (Mサイズ) 1個
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. 片栗粉 大さじ1
  7. キャンディーチーズ 12〜14個
  8. ソース
  9. トマトケチャップ 大さじ4
  10. 砂糖 小さじ2
  11. しょうゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにする。ボウルに合いびき肉、塩、こしょう、卵を入れてよくこねる。玉ねぎと片栗粉を加えてさらに混ぜる。

  2. 2

    1を12〜14等分(約30g)にしてキャンディーチーズを包んで丸める。

  3. 3

    フライパンに1Lほどの湯を沸かし、2を入れて3分ゆで、ひっくり返してさらに3分ゆでて水気をきる。

  4. 4

    大きめの耐熱ボウルに、ソースの調味料を入れて電子レンジ600w1分加熱する。3を入れて絡める。

コツ・ポイント

玉ねぎのみじん切りが大きいとミートボールが割れるので5mmくらいの細かいみじん切りにしてください。チーズは肉だねの中にしっかりと包みこみましょう。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
dグルメ
dグルメ @cook_40146296
に公開

似たレシピ