スイカ＆バナナ☆シェイク

スイカ＆バナナ☆シェイク-レシピのメイン写真

スイカ＆バナナ☆シェイク

ジャカランダ☆ @cook_40055843

スイカとバナナの自然の甘味が優しい♪
ゴクゴク飲めるヘルシーで美味しいシェイク☆
このレシピの生い立ち
スイカが沢山あったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/

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材料

２人分

スイカ（皮と種を除き一口大にカット）４００ｇ
塩少々
バナナ（皮をむいて２㎝幅の輪切り）１本
豆乳（牛乳でも）２００ｃｃ
プレーンヨーグルト(無糖）大さじ５

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作り方

1

スイカに塩を振る。
2

専用カップに１と豆乳とバナナとヨーグルトを入れブレンダーで上から押すように動かしながら潰し、滑らかになるまで混ぜる。

コツ・ポイント

スイカに塩を振ると甘味が引き立ちます。

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ジャカランダ☆ @cook_40055843

2019/08/10 01:09に公開

冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/

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このレシピのキーワード

シェイク豆乳すいかバナナ牛乳ヨーグルト

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