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スイカ&バナナ☆シェイク
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スイカ&バナナ☆シェイク-レシピのメイン写真

スイカ&バナナ☆シェイク

ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843

スイカとバナナの自然の甘味が優しい♪
ゴクゴク飲めるヘルシーで美味しいシェイク☆
このレシピの生い立ち
スイカが沢山あったので。
【ブログに写真を沢山載せています♪】
https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/

スイカとバナナの自然の甘味が優しい♪
ゴクゴク飲めるヘルシーで美味しいシェイク☆
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材料

2人分
  • スイカ(皮と種を除き一口大にカット) 400g
  • 塩 少々
  • バナナ(皮をむいて2㎝幅の輪切り) 1本
  • 豆乳(牛乳でも) 200cc
  • プレーンヨーグルト(無糖) 大さじ5
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作り方

  1. 1

    スイカに塩を振る。

  2. 2

    専用カップに1と豆乳とバナナとヨーグルトを入れブレンダーで上から押すように動かしながら潰し、滑らかになるまで混ぜる。

コツ・ポイント

スイカに塩を振ると甘味が引き立ちます。

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ジャカランダ☆
ジャカランダ☆ @cook_40055843
2019/08/10 01:09に公開
冷蔵庫にある食材で短時間でおいしい簡単レシピ☆北欧食器に盛り付けも楽しんでいます。ブログに写真をたくさん載せていますので是非こちらのブログにもどうぞ。https://ameblo.jp/jacaranda-recipe/http://yaplog.jp/happysyuhu/
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このレシピのキーワード

シェイク 豆乳 すいか バナナ 牛乳 ヨーグルト

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