☆糸こんにゃくの中華胡麻炒め☆

ショクカイ
ショクカイ @cook_40055009

胡麻の風味が食欲をそそります☆
このレシピの生い立ち
☆栄養士 Style 4月号掲載☆
http://contents.shokukai.co.jp/recipe/tabid/62/EntryID/1774/Default.aspx

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胡麻の風味が食欲をそそります☆
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材料

1人分
  1. 糸こんにゃく(白) 30g
  2. ライスピーマン三色MIX IQF 15g
  3. 中華だし 小さじ1/6
  4. 黒胡麻 少々
  5. 胡麻 少々

作り方

  1. 1

    こんにゃくは水を切り、洗っておく。

  2. 2

    材料を炒める。

  3. 3

    ②を調味料で味付けする。

コツ・ポイント

こんにゃくはしっかり炒めて、水気を飛ばすとしっかりした味つけになります。

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