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切干大根の甘酢煮とツナのケーキ寿司
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切干大根の甘酢煮とツナのケーキ寿司-レシピのメイン写真

切干大根の甘酢煮とツナのケーキ寿司

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

常備菜になる切干大根の甘酢煮を混ぜ込んで酢飯にしました。子供も好きな手軽な材料で作れる美味しいケーキ寿司です♪
このレシピの生い立ち
手軽にできて野菜もとれるケーキ寿司を作りたくて考えました☆

常備菜になる切干大根の甘酢煮を混ぜ込んで酢飯にしました。子供も好きな手軽な材料で作れる美味しいケーキ寿司です♪
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手軽にできて野菜もとれるケーキ寿司を作りたくて考えました☆

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切干大根の甘酢煮とツナのケーキ寿司

玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164

常備菜になる切干大根の甘酢煮を混ぜ込んで酢飯にしました。子供も好きな手軽な材料で作れる美味しいケーキ寿司です♪
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手軽にできて野菜もとれるケーキ寿司を作りたくて考えました☆

常備菜になる切干大根の甘酢煮を混ぜ込んで酢飯にしました。子供も好きな手軽な材料で作れる美味しいケーキ寿司です♪
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材料

約7×8×16㎝(市販のロールケーキのケースなど)
  • 切干大根 25g
  • Aにんじん(千切り) 50g
  • Aえのき(3㎝長さに切る) 25g
  • A塩 小1/2強
  • A砂糖 小2
  • A酢 大3
  • A水 150ml
  • ごはん 550g
  • ツナ缶(70g) 1缶
  • B砂糖 小1
  • B醤油 小1/2
  • 海苔 20×10㎝
  • C片栗粉 小2/3
  • Cみりん 小4
  • C卵 2個
  • C醤油 小1/6
  • サラダ油 適量
  • 絹さや(塩茹でして半分に切る) 3枚分
  • たくあん(刻む) 適量
  • カニ風味かまぼこ 30g
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作り方

  1. 1

    切干大根の甘酢煮:
    ボウルにざるを重ねて切干大根を入れ、水で洗ったら水気をきりぎゅっとしぼります。

  2. 2

    1とAを鍋に入れて5~6分水気がほとんどなくなるまで煮ます。

  3. 3

    ツナ缶の油を軽くきってBと一緒に小鍋に入れ、かき混ぜながら加熱して軽く水分を飛ばします。

  4. 4

    片栗粉をみりんで溶いて、Cの他の材料と混ぜ合わせてから薄く焼き、細く切ります(錦糸卵)。

  5. 5

    型に錦糸卵をしき、2の1/3量→ツナ→2の1/3量→ちぎった海苔→2の1/3量を平らに広げていきます。

    • 切干大根の甘酢煮とツナのケーキ寿司作り方5写真
  6. 6

    型から中身を出して、カニ風味かまぼこ、絹さや、たくあんを飾ります。

コツ・ポイント

切干大根の甘酢煮はそのまま常備菜になります。
錦糸卵が面倒な場合は炒り卵の方が楽ちんです♪
ケーキ寿司の型は、市販のロールケーキのプラケースを使うといいですよ!

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玉田悦子
玉田悦子 @cook_40054164
2016/03/02 04:57に公開
フォトスタイリスト、キッズ食育トレーナー。4、6、9才児の母。子どもも大人も喜ぶレシピをご紹介しております♪子ども食育料理教室「青空キッチン市川」開講中♪食事の時間がもっと楽しいものになりますように!hp   https://tamadaetsuko.com/ブログ http://ameblo.jp/chottoii/インスタ @tamada_etsuko
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このレシピのキーワード

すし ケーキ さっぱり煮 切り干し大根 ツナ 海苔 えのき 片栗粉 きぬさや にんじん 卵 たくあん ご飯 カニカマ

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